管理まとめ【即席ラーメン】

【各リンク】

・酒場訪問　今年／23　昨年／22

・結果考察　今年／23　昨年／22

・連絡事項

206-1150

【即席ラーメン】

0/06⭕️チャリメラ5+1

　121 124 127 203 209 【終】212

0/05⭕️ラーメン屋味噌

　123 126 128 203 【終】204

0/05⭕️サッポロ味噌

　125 126 202 207 【終】209

0/05⭕️バリカタ

　206 211 214 218 【終】227

0/03⭕️背脂醤油

　210 211 【終】301

2/05♥焼きそば

　211 214 217♥

0/05⭕️ラーメン屋しお

　217 219 221 225 【終】313

0/27⭕️濃厚味噌

　219 220 221 221 222 222 223 224 225 226 228 228 301 304 (304実家) 307 312 315 319 322移 324 325 327 329 329 330 【終】330空

3/10⭕️♥アイリスの旨辛

　302 309 316 324 【終】326(1)

　401新⭕️ 405♥〔あと２〕

0/10⭕️アイリスの醤油

　303 310 314 324 【終】331(1)

　405新 407 408 409 【終】409

0/05⭕️徳島　まいばすけっと

　308 310 314 317 【終】324

0/05⭕️業務 魚介豚骨

　320 323 325 328 【終】407

0/03⭕️丸ちゃん生醤油

　321 322 【終】323

0/05⭕️業務 醤油

　326初消 327移 406 406【終】406

1/10⭕️♥アイリスの味噌

　331新 331 403 403 【終】404 (1)

　404 404 407 410♥　〔あと１〕

1/05♥イオンしお

　　〔あと１〕

　409 409 410 410♥

0/05⭕️イオンしょうゆ

　【終】417

0/05⭕️イオンみそ

　【終】417

2/05♥イオンしお

　418 419 421

2/05♥イオンしょうゆ

　418 420 421

0/03⭕️香味ねぎ塩

　430 501【終】502

0/03⭕️背脂醤油

　430 501【終】502

0/03⭕️濃厚味噌

　430 501【終】503

0/03⭕️エイリアン

　504 510【終】512

0/10⭕️スナオシみそ【1段目】

　504 505 506 507×3 508 509 510【終】511⑴

0/10⭕️スナオシみそ【2段目】

　511 513 514×2 515×2 517 518 521【終】522⑵

0/03⭕️豚骨醤油

　519【終】520×2

0/05⭕️バリカタ豚骨

　523 525 526 605 【終】606

0/05⭕️イオン／しょうゆ

　524 525 526 527 【終】529

2/05♥徳島ラーメン

　528 602 607

3/05♥大黒軒豚骨

　531 604

0/05♥大黒軒味噌

　601 605 【終】625

4/05♥大黒軒醤油

　608

4/05♥大黒軒豚骨

　626

5/05　長浜屋豚骨

♥＝残ありだが一致

【確】240317日❌

0055／昨夜分

240309】処方💊 夕一包化３種(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

〈就寝〉0300s

中途覚醒：sym【𝕏】➡︎起床0425s

【無】ごみ捨て

0640【朝：家】

　ＴＫＧ／【新】シーチキン／【新】マヨネーズ

240309】処方💊 朝一包化３種(27⭕️)、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

0820【：家】

　Calbee／ドリームタッグ

　179西日本版

　　九州しょうゆ＆瀬戸内レモン味

　➡︎感じるはレモンのみ、しょうゆはカス食い時のみ

1145

【終】🚨激強打破

眠気とやる気⤴のため飲

◆1325現在❌

1315【昼：家】　⬇玉落ち

　370トマトの旨味が引き立つバターチキンカレー

　➡︎ちっこいけどこれで511kcal

処方💊 外：バルプロ酸200／テスト

1720【夕：家】

　ＴＫＧ／和風たまねぎＤ

　❓鳥の３❓取り寄せ

2325【出発】

　[買]セブン

【帰宅】2335

2350【：家】

　320炭火焼きさばとだしごはん

　➡︎354kcal

240309】処方💊 夕一包化３種(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル⬅←[𝕏]やってたので2425

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

最後✔︎単語登録✔︎承認欲求✔︎制限確認

起床✔︎柔軟身形

朝一✔︎時計対応✔︎家族対応✔︎口座確認✔︎短期整理

金銭✔︎検収準備

記録✔︎書式修正

展開✔︎裏垢移動✔︎伸長移動

閲整✔︎裏垢閲整

特殊✔︎元気確認

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機 食事 賽銭

●転職活動●

行動 池袋職安 Ｓ池職安 他所職安 企業訪問

書類 電子保存 補助追記 郵送準備 投函処理

・私の性格タイプは運動家　[𝕏]ほか貼る

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・明らかに昨日に引き続き精神落ちとる

・花粉症かよ Heart wrenching 😭

・24投稿一覧【01-06月】／呑記録早見

【確】240316土❌

0300【：家】

　うまかっちゃん／からし高菜風味

〈就寝〉0200❌0400s

中途覚醒：0540 0715sy➡︎起床1120s

【無】ごみ捨て／寝落ちゆえ

1420【朝：家】リアル自炊

　ＴＫＧ／豚小間／和風たまねぎＤ

240309】処方💊 朝一包化３種(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

1500寝落ち／→2020起き

2120【昼：家】

　ＴＫＧ／【終】豚小間／和風たまねぎＤ

2250【出発】

　[買]セブン

【帰宅】0

2310【夕：家】レビュー

　128塩バター味ポップコーン

　138六条大麦 100%使用むぎ茶1.5

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

最後✔︎単語登録✔︎承認欲求

起床✔︎柔軟身形

朝一✔︎時計対応✔︎家族対応✔︎口座確認

金銭✔︎検収準備

記録✔︎書式修正

展開✔︎伸長移動

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機 食事 賽銭

●転職活動●

行動 池袋職安 Ｓ池職安 他所職安 企業訪問

書類 電子保存 補助追記 郵送準備 投函処理

・特にこれと言ったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・久々にクラシック聴いたな。

・夕飯食って、買い物に行かんとだがなんか疲れちった。豊島園のまいばファミマとも思ったけどセブンでもえーか😥

・24投稿一覧【01-06月】／呑記録早見

【確】240315金❌

〈就寝〉2330

中途覚醒：0020地震→01 0400➡︎起床0630

【無】ごみ捨て

0105【：家】

　【終】スパイシーチキン３

0635→➡︎1200頃復活

市販💊 バファリン(２)

0740【朝①：家】

　inゼリー

1000【朝②：家】

　うまかっちゃん／からし高菜風味

240309】処方💊 朝一包化３種(27⭕️)、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　＆オメガ３脂肪酸エチル　／　市販💊 ネイチャーメイド

1210①着座◎軟便

1445【出発】

　[買]よしや

【帰宅】1505

1515【昼：家】

　30ミニ助六寿司

　147愛媛県伊予美人里芋コロッケ３／210の30off

　➡︎粘り気あるだけのような、、

1945【夕：家】

　炊き飯

　503宮城県産生本まぐろ赤身切り落とし

　➡︎またやっちまった、ここ刺身は❌

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

最後✔︎単語登録✔︎承認欲求✔︎制限確認

起床✔︎早寝早起✔︎柔軟身形

朝一✔︎時計対応✔︎家族対応✔︎口座確認✔︎短期整理

金銭✔︎検収準備

記録✔︎過去投稿

記録✔︎書式修正

閲整✔︎裏垢閲整

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機 食事 賽銭

●転職活動●

行動 池袋職安 Ｓ池職安 他所職安 企業訪問

書類 電子保存 補助追記 郵送準備 投函処理

・特にこれと言ったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・シャドバ(制限確認)実行するもエラーで取得❌朝イチはダメみたい🙅‍♀

・黒ごみ予定してたが押したらそでもなく延期

・ゾニサミド飲んでないのに引っ掛け、つんのめるのは何が原因か(*´-ω・)ﾝ?あと、リウマチが酷くなった要因も不明💦

・みらべるが近いみたい行ってみよー

・よしや／ポイントプレゼントはクレカ決済でもそのまま付くらしい。600p星空舞5kg-2380／1番率がいいのは260の助六780-90=690／実質1,790円

【確】240314木❌

〈就寝〉　ysm【𝕏】

中途覚醒：　➡︎起床　ysm【𝕏】　完徹

【無】ごみ捨て

0940【朝：家】

　お湯漬け／208定塩紅鮭(中辛)／海苔2枚

➡︎食べにくく失敗

240309】処方💊 朝一包化３種(27⭕️)、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

1030過ぎ自主寝落ち／→1400起き

　～1500 1600

【昼：】❌

2030【夕：家】

　ＴＫＧ／和風たまねぎＤ

　今朝の残り 鮭

2230【出発】

　[買]まいば

【帰宅】2250

2255

2300

240309】処方💊 夕一包化３種(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル⬅←忘れ

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

日常✔︎身形整理

日常✔︎時計対応✔︎家族対応✔︎音楽視聴

記録✔︎書式修正

記録✔︎新規立上✔︎一斉作業

金銭✔︎検収準備✔︎帳尻一致✔︎明細検収✔︎資金調達✔︎口座残高

定期✔︎承認欲求✔︎制限確認✔︎過去投稿

整頓✔︎裏垢整理✔︎障害整理✔︎人生整理

端末✔︎単語登録

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機

・食事

・賽銭

●転職活動●

・特にこれと言ったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・[𝕏]にしろ𝙏𝙞𝙠𝙏𝙤𝙠💡にしろ日本語が理解出来んヤツが蔓延っとる。嘆かわしい。

・クソなアマゾンのせいで午後起床以降丸潰れや💢

【確】240313水❌

0250【：家】

　スパイシーチキン４

　➡︎あと３全部で11/278円

〈就寝〉0300

中途覚醒：0600 0630➡︎起床1000

【無】ごみ捨て

1040【朝：家】

　ＴＫＧ／豚小間／和風たまねぎＤ

240309】処方💊 朝一包化３種(27⭕️)、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

1150①着座◎軟便

◆牛乳効果♪( ◜ω◝و(و "good

1630【昼：家】

　ＴＫＧ／【終】豚小間／和風たまねぎＤ

1940【夕①：家】

　168大盛りミートソース

　➡︎こんなんじゃ足りん(_・ω・)_ﾊﾞｧﾝ…

2145【出発】

　[買]アコレ

【帰宅】2200

2205撮影

2215【夕②：家】

　118低脂肪乳

　278アメリカ産牛カルビ焼肉用

240309】処方💊 夕一包化３種(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

日常✔︎身形整理✔︎柔軟体操

日常✔︎時計対応✔︎家族対応

記録✔︎当日投稿✔︎区分整頓✔︎書式修正

記録✔︎新規立上✔︎一斉作業✔︎展開投稿

金銭✔︎検収準備✔︎口座残高

定期✔︎承認欲求✔︎投稿伸長✔︎過去投稿

整頓✔︎本垢整理✔︎裏垢整理✔︎障害整理✔︎人生整理

特殊✔︎集合柱替

端末✔︎単語登録✔︎短期整理

家事✔︎床面清掃

追加✔︎管理報告

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機

・食事

・賽銭

●転職活動●

旧態依然人権無視空想会社🖕

・ごみという名の書留郵便届く

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・騒音の次は廃棄ボックスや。これは外部犯行の可能性もあるからな。午前中に郵便屋さん、いつだか知らんが管理会社だか下請けだか知らんが来たまでは分かっている。

【確】240312火❌

0125【：家】

　柿の種梅

0425【：家】

　柿の種梅

〈就寝〉0240s

中途覚醒：0630s 0715s➡︎起床0830

【無】ごみ捨て

0835

240309】処方💊 朝一包化３種(27⭕️)、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド、＆小青竜湯エキスＡ

1010【朝：家】

　炊き飯／198【新】いか塩辛乗せ

1540【昼：家】

　ＴＫＧ／豚小間／和風たまねぎＤ

1720【：家】

　【終】柿の種梅

2010【夕：家】

　ＴＫＧ／【終】豚小間／和風たまねぎＤ

2110【出発】

　[下]ファミマ

　[買]アコレ

【帰宅】2135

2135①着座◎便秘

2205

　118低脂肪乳

2210

240309】処方💊 夕一包化３種(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

日常✔︎身形整理✔︎柔軟体操

日常✔︎時計対応✔︎家族対応✔︎音楽視聴

記録✔︎当日投稿 ❓過去投稿✔︎区分整頓✔︎書式修正

記録✔︎新規立上 ❓一斉作業

金銭✔︎検収準備✔︎帳尻一致✔︎明細検収✔︎資金調達✔︎口座残高

定期✔︎承認欲求✔︎制限確認✔︎投稿伸長❓過去投稿

整頓✔︎裏垢整理✔︎障害整理✔︎人生整理

端末✔︎単語登録✔︎短期整理

人生✔︎元気確認

追加✔︎診察予約

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機

・食事

・賽銭

●転職活動●

・特にこれと言ったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・IMP.、Number_iというアイドルグループを知りえた。

・シャインマスカットボンボン探すぞ！

【確】240311月❌

〈就寝〉0355s

中途覚醒：0630➡︎起床1020s

【無】ごみ捨て

1125【朝：家】

　ＴＫＧ／【終】シーチキン／【終】マヨネーズ　

　昨夜のミニトマト

240309】処方💊 朝一包化３種(27⭕️)、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)、　＆オメガ３脂肪酸エチル　／　市販💊 ネイチャーメイド

【昼：】❌

1530昨夜分調整

240309】処方💊 夕一包化３種(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

1555【出発】

　1612練馬春日町[座]1634都営新宿！

　1642都営新宿[座]1724本八幡！

1740京成八幡ガチャ

⬆これだな、上と下、、実家の区域は上やな！

　よし、ちょうど300円ある。投入してわくわく(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))して回すも出やしねぇ。回しが足んねえのかと数回やるも❌そういや、あちこちで故障が出とるのポストしてやがったな💧見落としやな。ああー、貴重な300円。オーケーでもアコレでも弁当買えるぜ。わしにとっちゃ大金よ( -᷄ _ -᷅ )💭

⬆この赤が故障だかの印なのか？

⬆こんなに入っていて売り切れなんか？

　こんなちっこい字読めんわい。ガチャの上を見れば【故障時】は読み取れとあるから読み込んだらLINEや。LINEはよ、1度登録しちまうと何故か消せねえんだよ。だから、LINEはやってねえ。と送ってやった。こちとら時間がねぇからな。過剰書きで十分やろ。

⬆1748

　これが送った文面。削除済。

1805落ち葉拾い

　1815床屋

　　1830-1848フル

⬆先日撮影したはずが🤔どこかへ行っちまったんで貼っとく。ここなら安心

⬆1802返金ボタンとは何ぞや？

⬇1822ま、とにかく返信した訳よ。削除済。

そんで、床屋終わっても送られて来やしねぇから、こっちからDM送ったさ。1本目

⬇1850

⬆1902-2本目

　んで、台湾と似たような事があったりしてと、その足でさっきのガチャに行き【返金ボタン】なるちっこいのを押したら出てきやんのꉂ🤣𐤔あったから連絡したんやが1本目にも既読が付いていないのはどういうことや💢となり、

⬆1955しれっと送ってきやがった。

　わしは、プロフにあるように市川市には住んでおらん。DM送る気があるんなら見るよな普通。けど、見んやろと保険掛けて最初のポストでこの先の居場所を送ったんだが、、。どーもその辺がよく分かっていないようだな。

　中の人が若けーのかどうか知らんが社会性のねぇ奴は金輪際お断りや。そもそもこ奴、1回フォローしやがった時に削除したのにまたフォローしてくる異端視や。今度実家の区域が出るらしいから一旦相互にしといたがもう二度と関わりたくない。速攻、元のポスト、会話、相互打切り、ミュートまで掛けたのによDM、、確か全員は辞めたはずなのにおかしいな？なぜ受信したんや？

　台湾の似たような話というのは、足湯があるというとこに行く時に駅で邪魔っけな肩に提げていたのをコインロッカーに預けたのよ。鍵はもちろんちゃんと取ったさ。んで、あっちーお湯さ浴びて❌に足入れて、さあ帰ろうと改札を通り、ロッカーのとこで、アレ開かない💦。

　当然、言葉は通じやせんから身振りやら何やらで駅員に聞けば閉めた後に【紙】を受け取らなかったか？となった。そんなん、受け取ってないぞ💧これはやべぇと思いながら【まだ入っていたりして！】と冗談半分に手を入れたらあったという。

　その後は、どこいったか忘れたが＝ブログしていない😭、順調だったのか日本に、、いや帰りの飛行機乗り遅れたな✈️、、。

　そんなこんなで 座右の銘【人生とは運を引き寄せてポジティブ行動！(23.05.11完成✨)】が生まれたんよ。

　◆1度消えたんで最初と恐らく違う(ヾ(´・ω・｀)

⬇昼扱い

1910【夕：外】れんげ食堂東秀

　979生姜焼き炒飯

　➡︎上にも書いたが大満足♪( ◜ω◝و(و "good

　わかめスープ

　➡︎これも爽やかで⭕️

【帰路】

　1949本八幡[始発 座]2031都営新宿！

　　めちゃ混んでたので飛ばしたんだが、、

　2041都営新宿[混雑❌]2104練馬春日町！

　[買]アコレ

【帰宅】2130

2135①着座◎

◆昨夜の牛乳かもしれん(´・ω・｀)

2220【夕：家】

　268牛カルビ重⬅←失いそうになった弁当がコレや！

240309】処方💊 夕一包化３種(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

日常✔︎身形整理✔︎散歩行動

日常✔︎時計対応✔︎家族対応

記録✔︎当日投稿✔︎過去投稿

金銭✔︎検収準備✔︎口座残高

定期✔︎承認欲求✔︎制限確認✔︎投稿伸長✔︎過去投稿

整頓✔︎裏垢整理✔︎人生整理

端末✔︎単語登録✔︎短期整理

追加✔︎人生削除✔︎人生偽善✔︎相互整理

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機

・食事

・賽銭

・床屋　2,420

●転職活動●

・特にこれと言ったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・豆❌、確かにガス出ーへんな🤔

・ガチャのせいでイライラしたが東秀さんのおかげでそれも去った。それだけ旨かったのさ😋

・けどな、履歴は残しとかんといけん。[𝕏]で書くと要らん誤解を受けるのと検索が面倒くせーやさんだからこっちに書いといた。

【確】240310日◆宅呑み

〈就寝〉0420s【𝕏】

中途覚醒：0915s➡︎起床1020s

【無】ごみ捨て

【朝：】❌

1030寝落ち／→1215起き

1245【昼：家】

　ＴＫＧ２／【終】納豆２／和風たまねぎＤ

240309】処方💊 朝一包化３種(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

2000【出発】

　[買]アコレ

【帰宅】2017

2017①着座◎便秘

2045【夕：家】

・その１ 　その２　その３　その４ 終い

　①檸檬堂

　30檸檬堂5%

　➡︎よしや／ワイワイチケット利用

　128焼餃子

　➡︎安定感抜群、[𝕏]やっとったら冷めちった😭

　208たらこ 30%off

　➡︎明太子予定をあっさり寝返えるわし🐸

　148ミニトマト／ごこくとまと／恋するカリーナ

　➡︎適量かつ安いんで専らコレ

　②【終】うさぎラベル／2合ほど

　298しなやカニ風味かまぼこ

　278スパイシースティック４

　148柿の種梅２／三幸食品

　168牛乳／草原便り

⬆はぁ～真ん中はダメなんね🙅‍♂️

⬆2240

⬆2500酔い醒まし

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

日常✔︎身形整理

日常✔︎時計対応✔︎家族対応✔︎動画視聴

記録✔︎新規立上✔︎展開準備／外国引用

金銭✔︎検収準備✔︎口座残高

定期✔︎承認欲求✔︎制限確認✔︎投稿伸長✔︎過去投稿

端末✔︎単語登録

家事✔︎床面清掃

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機

・食事

・賽銭

●転職活動●

・𝙏𝙞𝙠𝙏𝙤𝙠💡のみ

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・珍しく昼過ぎまで寝ちった。

・⬆やや、落ちてきたな😭⬅←夕飲んでない。

【確】240309土❌

〈就寝〉　ysm【𝕏】

中途覚醒：0200 0300s➡︎起床0535

【無】ごみ捨て

0740【朝：家】

　95朝の定番食パン1斤

　【終】白バラコーヒー

240309】処方💊 朝一包化３種(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

1330【昼：家】

　麺神〈味噌〉

　替え玉／イオン／みそラーメン

　⬆こっちの方がよっぽど旨い🤣

0寝落ち／→1820起き

1830架電／眼科／キャンセルなど

1915【夕：家】

　朝の定番食パン1斤

240309】処方💊 夕一包化３種(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)、オメガ３脂肪酸エチル

2045【：家】

　朝の定番食パン1斤

　【終】チョコホイップ

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

日常✔︎身形整理✔︎柔軟体操

日常✔︎時計対応✔︎家族対応

記録✔︎過去投稿✔︎書式修正

金銭✔︎検収準備✔︎口座残高

定期✔︎過去投稿

端末✔︎単語登録

家事✔︎洗濯回転 ⬅←24.03.12追記

人生✔︎元気確認

追加✔︎上級課金✔︎薬種変更

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機

・食事

・賽銭

●転職活動●

・特にこれと言ったことはやってない✋

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・0635／2.3℃

【確】240308金❌

〈就寝〉0210s

中途覚醒：　➡︎起床0515s

【無】ごみ捨て／降雪ゆえ中止🎦動画

0655【朝：家】

　ＴＫＧ

　もも肉

　みそ汁／京都白味噌／白菜

　➡︎100年ぶりくらいに飲むことにした。

240213】処方💊 朝一包化戻(27⭕️)、エクセグラン(PD)1/2、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド、＆小青竜湯エキスＡ

1040自主寝落ち／→1140起き

1145【出発】

　1205最寄り[国際練95 座]

　1211／6分遅れ

　　1211練馬区役所入口(業スー向かい)！110

　～1217→1218

　でもいいの安全運転だったから🚍

　空想都バスと違ってなｷﾞｬｰｷﾞｬｰ｡ﾟヽ(ﾟ｀Д´ﾟ)ﾉﾟ｡

区役所／障害さん

◆研修生さんも大変だよね‪💦‬

　分からない事は適当にやり取りしないで上の人に対応させているんだから、貴方は大丈夫。何様？とかじゃなくて精神障害者はこれ出来なくて自滅するんや。ゆえ羨ましい、いや尊敬の眼差しと思う人は多いってこと。私はちゃんと聞いてからでないと業務が滞ろうと知らん。そういう人間やからな！

～1255

　✔︎記帳

1310【昼：外】ケンタ

　550元祖チキンフィレバーガーセット

　　Ｓフライポテト⬅←安定やな、あそことは、、

　　Ｍペプシ

　-500【終】ジェフグルメカード

実質50円やで(　˙▿˙　)☝

⬆加工済み♪( ◜ω◝و(و "good

　こんなに大きい文字も見つけられないUNbad

　安定の🫧ADHD(注意欠陥／見落とし)🤢🤢🤢

　1330練馬[座]1348都営新宿！

予定より1本早い行動(｀・ω・´)ｷﾘｯ

　1555都営新宿[座]1404神保町！272

余裕をもって入れます ?|ωΟ｡)ｸﾞﾌﾌ

通院

1415〔精神科〕

ずいぶんと待たされるな～とま、書類受取が後日ゆえ以降の予定飛びの今。となっちゃ池袋❌なんでどーでもえーんやがと思いきや書いてくれる先生ステキ😍

　1527神保町[座]1539→40西巣鴨！

　　↓a3出て左折

　1544西巣鴨[王55座]1549Hareza池袋！

　　↓モスを左手になか卯を左折右折

　書類をコピー

Ｓ池袋職安／無事済ませ／自己開示もして！

　1740Hareza池袋[草64座]1749西巣鴨！

　1757西巣鴨[混雑❌]1608神保町！

　　巣鴨[座]

お薬受け取り 向かいのラーメン屋

　✔︎記帳

予定してた中華屋さんは臨休✋

1855【夕①：外】おリベ

　860ロースかつ定食

1917◆以下Googleロケーション、撮影時間にて構築

腹がくるちいので歩きましょう٩( ¨ )ว=͟͞

　《徒歩》

途中、西神田交差点を通り、酒呑んでもないのに方向音痴？と思いきや、神保町は神田神保町が正式やなと歩いているうちに思い出した(´-ω-｀)ふー

1932⬇水道橋駅向かい

この先左折して飯田橋駅方面

1942⬇たったの10分で到着ꉂ🤣𐤔

この先真っ直ぐ行き歩道橋を上がった。その先も真っ直ぐ行って手前に戻る形で下りて横断歩道を渡り右折。ここから登り坂スタート、この時は余裕綽々やった🪘PON！そして都営バス[飯62小滝橋車庫行き]ルート上を歩いて行く事を理解した！

⬇1950

その先を左折すると

⬇1954津久戸町４で信号待ち

⬇1955呑兵衛歩けば角打ちに当たる。【以下はパンフレット確認】土日祝は居酒屋になるらしい。それで皆さん座っておられたのね❣️長野の【横笛】のアンテナショップ【伊東酒販】だとか。後ほど[𝕏]🔗予定それにはおつまみ3品缶ビールにお酒2合で2,000円と、こういうことはパンフレットを見ずとも覚えてるんだが[笑]

　⬆表

　⬆裏

⬇2002牛込神楽坂駅

⬇2013予報通り小雨ではなくしっかり降ってきたヾ( -`д´-

⬇2017新宿区立市谷小学校開校118年だってΣ(ﾟдﾟ；)

けどこの先、長ーい下り坂生徒さん児童さん歩いて来られるのか分からんがここ毎日登り降りはキツか💦などと思っていると、、

⬇2021あーまた坂やないか( 　'-' )ノ)`-' )ぺし、この坂道を上がった頃か🤔右足が黙っていた(実際はもう結構ヤバめ)が悲鳴を上げたのはここからｷﾞｬｰｷﾞｬｰ｡ﾟヽ(ﾟ｀Д´ﾟ)ﾉﾟ｡

⬇2024駅の手前によしやあり。うちんとこと違うて22時まで営業えーな⤵牛込柳町駅は通りから奥に引っ込んでいて、、横着して撮れば真っ白(ㅇㅁㅇ)仕方がねぇと出口前まで行って撮影。もう右足やべぇから歩かせんな💢

⬇2037若松河田駅到着したが実は通り越しそうになっていて[笑]えない、、。あの地図がなかったら、ま先に次の停留所が見えていたけど今の足の状態から考えるにラッキーやった。次の曲がり角を左に折れて降りた先すぐ左が駅。ゆえに【撮影なし】歩いた時間は1917～なので120分休憩無し💦💧距離はロケーションがくたばったので分からん(´・ω・｀)

　⬇改札口手前

　[買]ファミマ

　2046若松河田[座]2053都庁前！

同一ホーム

　➡︎2056若松河田[混雑❌]2116練馬春日町！

　　➡︎東中野[座]

　charge

　[買]アコレ

【帰宅】2135

⬇最終結果⬇

あれだけ歩いて20,000行かんとは、、右足：マジですか Heart wrenching 😭

2150【夕②：家】

　95朝の定番食パン1斤

　❓白バラコーヒー3杯⬅←【撮影なし】

240213】処方💊 夕一包化戻(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

日常✔︎身形整理✔︎柔軟体操✔︎散歩行動

日常✔︎時計対応✔︎家族対応

記録✔︎過去投稿

金銭✔︎検収準備✔︎口座残高

定期✔︎承認欲求

端末✔︎単語登録

追加 デジ交換✔︎障害さん✔︎池袋職安

　　　↑なんだっけ？

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機

・食事

・賽銭

●転職活動●

・❓自立支援保険証変更

旧態依然人権無視空想会社🖕

メール[宛先]/内容

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・数年ぶりに本来のタイトルに戻した。215より闘病生活しとらんから

・通院先が五連休ゆえの診察日が今日。仕方がねぇと言えば仕方がねぇんだが、、。そもそも旧態依然人権無視空想会社🖕の町田隆之の不手際が悪！おめえが法律通りちゃんと出してりゃ間に合っていたんだよ💢→間に合ったのはわしの座右の銘【人生とは運を引き寄せてポジティブ行動！(23.05.11完成✨)】

・まいろいろ波乱もあったが何とか収まった。通院先五連休の関係で月火水木に池袋職安に行かなかったのも反故になったしな座右の銘【人生とは運を引き寄せてポジティブ行動！(23.05.11完成✨)】

【確】240307木❌

〈就寝〉0150sここ

中途覚醒：0240s➡︎起床0630

【無】ごみ捨て

0645【朝：家】

　朝の定番食パン

240213】処方💊 朝一包化戻(27⭕️)、エクセグラン(PD)、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド、＆小青竜湯エキスＡ

0830①着座◎

◆コーヒー牛乳飲むか考えてたけど辞めて⭕️

0900

処方💊 フェロベリン配合錠(３)

【出発】

　[買]よしや〔1〕

【帰宅】0

1240【昼：家】

　398国産野菜のけんちんうどん

　　❌きのこ、こんにゃく

　　⭕️大根、人参

　　？恐らく❌白菜、牛蒡最悪やん👎、油揚げ

　⬆128白がゆ／梅干し

　熱湯の冷水割り1:1

　➡︎これは不味いね😭

処方💊 フェロベリン配合錠(２)、イリボー錠(ibs)(２)

◆問題無さそうなんで行くべ٩( ¨ )ว=͟͞

1430【出発】

　1452西♪豊島園[始発 座]1507池袋！188

Ｓ池袋職安

　1730池袋-東口[池65始発 座]1750落合-駅前！

　1758落合南長崎❌1807練馬春日町！

　◆なんで空いてんのかな•́ω•̀)?と思ってはいた💧

　　1809東中野[混雑❌]1822練馬春日町！

～食パン系探しの旅～

　[下]アコレ

　[買]よしや〔2〕

　[下]ウエルシア

【帰宅】1850

1900【夕：家】

　460自家製ひれかつ丼

　【終】朝の定番食パン２

寝落ち／→2100起き

　～2350

2415【：家】

　赤魚⬅←こ奴「赤」のクセに白身魚やと！

　　　　　鮭もやがひねくれとるのぅ

　　　　わしもそうやなꉂ🤣𐤔

　ちいちいレモン／うさぎラベル

　➡︎よしやさんに2回行ったwお陰でゲットや！

240213】処方💊 夕一包化戻(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

日常✔︎身形整理✔︎柔軟体操✔︎散歩行動

日常✔︎時計対応✔︎家族対応

記録✔︎過去投稿✔︎区分整頓✔︎書式修正

記録✔︎新規立上✔︎一斉作業

　／((( ៸៸ › ⩊ ‹ ៸៸)⟡.·／インプレッション

金銭✔︎検収準備✔︎帳尻一致✔︎資金調達✔︎口座残高

定期✔︎承認欲求✔︎制限確認

整頓✔︎本垢整理✔︎裏垢整理✔︎障害整理✔︎人生整理

端末✔︎単語登録

書類✔︎電子保存

追加✔︎書類追記✔︎池袋職安

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機

・食事

・賽銭

●転職活動●

・書類不足につき明日出直し

旧態依然人権無視空想会社🖕

メール[宛先]/内容

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・現時点で後半23以降全部買えば最高記録4本に到達するため今後は基本アコレだけにする。

・好き嫌いがある人の気持ちの逆を味わう結果＝お預け、となったお昼ご飯。

後日、薬のとこにコピペする予定

〈引用先より〉

避けたい食品　どこもかしこも同じ結果にならん不思議なこった(´-ω-)ｳﾑ

■食物繊維の多いもの

食物繊維は消化が悪く、腸に負担がかかります。

◆野菜　牛蒡、

◆果物

◆海藻　わかめ

◆茸類　しいたけ

◆芋類　蒟蒻

などは控えます。

■刺激の強いもの

❌辛い食べ物　　そもそも嫌い

❌コーヒー　　　そもそも嫌い

❌アルコール類　そもそも嫌い

❌炭酸飲料　　　そもそも嫌い

などは、腸に刺激を与えるので控えます。

■ガスを発生するもの

◆豆類　　　　3個58円死亡案件😭、温奴はセーフ？

◆芋類　　　　蒟蒻、ポテサラ😭⬅←自然に避けとったな(´-ω-)ｳﾑ、焼き芋😭

◆かぼちゃ　　たまに食べたいと思うけどもう諦めた

◆栗　　　　　秋でも食わない

などは、腸内で発酵してガスを発生し、このガスが腸を刺激するので控えます。

■冷たいもの

冷たい食べ物、飲み物は下痢を助長します。

◆温かいものやよく噛んで体温に近づけるようにゆっくり食べるようにしましょう。

→レンチンしてもすぐ温くなっちまう。よく噛んでゆっくりと食べると36.0度になるというのか？サラリーマンはもう一生無理やど。お昼は60分しかないきに。わしはそれが30年近こう習慣化されとるからのぅ

・しゃがんでも腹部の痛みは引いた。

・入れ替わるように昨日から怪しかった足下がおぼつかない。外は段差があると急にふわりと上がった感じで嫌な感覚だ。中はカーペットの隙間にスリッパが取られる具合にだ。

・東京はどこもデッケェやんな。市川とは規模が違いすぎる。館内マップもあるとは恐れ入ったΣ(ﾟдﾟ；)

・ようやく悩みの種が解決。宅配ボックス下段が1月半ば辺りから釈放された。言葉通りに♪( ◜ω◝و(و "good

【確】240306水◆宅呑み

〈就寝〉ysm【𝕏】

中途覚醒：0045 0240➡︎起床0455s

【無】ごみ捨て

0730【朝：家】

　ＴＫＧ／131北海道産まだら皮なし

　➡︎流石に、たらは淡白過ぎる(￣▽￣;)

240213】処方💊 朝一包化戻(27⭕️)、エクセグラン(PD)、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド、＆小青竜湯エキスＡ

1220【昼：家】

　ＴＫＧ／806宮城県産生めかじきまぐろ

　➡︎めかじきも合わない😭

～1650

◆郵便局書類出し

【出発】

　[買]アコレ

【帰宅】1950

2020【夕：家】

　①うさぎラベル

　【終】かじきまぐろ

　358アメリカ産牛カルビ焼肉用

　152ツナポテト＆チェダーチーズ

2155【：家】

　朝の定番食パン４

2525

240213】処方💊 夕一包化戻(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

日常✔︎身形整理✔︎散歩行動

日常✔︎時計対応✔︎家族対応

記録✔︎過去投稿

金銭✔︎検収準備✔︎帳尻一致✔︎明細検収✔︎資金調達✔︎口座残高

定期✔︎承認欲求✔︎制限確認

整頓✔︎人生整理

書類✔︎電子保存✔︎郵送準備✔︎投函処理

人生✔︎元気確認

追加✔︎補助資料

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機

・食事

・賽銭

●転職活動●

・11時過ぎ確定拠出年金関係到着

⬆預替え後：1649郵便局出し／速達簡易書留694円(454自宅／240支払い)

旧態依然人権無視空想会社🖕

メール[宛先]/内容

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・302より体重増加の理由？

・人生急遽引上げ作業、いいねが上がらない⤵裏垢より引取り

【確】240305火❌

〈就寝〉　ysm【𝕏】

中途覚醒：0135　0655➡︎起床0715

【無】ごみ捨て

0800【朝：家】

　ＴＫＧ／納豆／豚小間／マヨネーズ

　➡︎醤油でといたほうがえーかも♪( ◜ω◝و(و "good

240213】処方💊 朝一包化戻(27⭕️)、エクセグラン(PD)1/2、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド、＆パブロン(２)

【出発】

　[買]よしや

【帰宅】1155

1220

処方💊 エクセグラン(PD)1/2、フェロベリン配合錠(２)

1410【昼：家】

　480助六寿司(豊)

　➡︎このサイズがあるとは知らなかった💦

1945【夕：家】

　ＴＫＧ／【終】豚小間

　【新】ミックスベジタブル／🌽🥕ง🤢ว

2300

240213】処方💊 夕一包化戻(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

日常✔︎身形整理

日常✔︎時計対応✔︎家族対応

記録✔︎過去投稿

金銭✔︎検収準備✔︎帳尻一致✔︎資金調達✔︎口座残高

端末✔︎単語登録

追加✔︎管理会社✔︎時計修理✔︎壁紙変更

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機

・食事

・賽銭

●転職活動●

・離職票関係

旧態依然人権無視空想会社🖕

メール荻原史子/着金お礼

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・1/中～だから都合1か月半被る状況金銭的解決を示唆

・あいも11時過ぎると眠気が出るな😭

・わいわい持ち忘れ都合3回縁ないな💧

・また左手が震え出す、1/2追加

・当日投稿出来る状況だったが眠気に勝てず断念2330頃😭

【確】240304月❌

〈就寝〉　ysm【𝕏】

中途覚醒：　➡︎起床　ysm【𝕏】　完徹

【無】

0535①着座◎便秘

0620【朝：家】

　ＴＫＧ／178オクラ山芋ねばねばサラダ／青じそＤ

240213】処方💊 朝一包化戻(27⭕️)、エクセグラン(PD)1/2、苓桂朮甘湯39(Ud)、ロスバスタチン(LDL)、フェブキソスタット(UA)、フェキソフェナジン(HF)　／　市販💊 ネイチャーメイド

1230【昼：家】

　ＴＫＧ／【終】和風たまねぎＤ

　204紅ずわいがにを使った堺港のグラタンコロッケ

1320

市販💊 小青竜湯エキスＡ

1500～1550

横になって目を瞑ってただけ

1600【出発】

　1617練馬春日町[座]1639都営新宿！

　1642都営新宿[座]1724本八幡！

ベンチで時間調整

1640②着座◎黒便

市販💊 正露丸(６)

1800～落ち葉拾い

　記帳

1835③着座◎軟便

【帰路】

　1855本八幡[始発 座]1937都営新宿！

　1941都営新宿[混雑❌]2004練馬春日町！

　　練馬[座]

　[買]サミット

　[買]アコレ

【帰宅】2045

2105【夕：家】

　炊き飯

　半 323愛媛えひめ産活〆ぶり(養殖)

　◆700w

　138レタスにこだわった野菜ポテトサラダ

240213】処方💊 夕一包化戻(27❌)、苓桂朮甘湯39(Ud)、フェキソフェナジン(HF)

⬆血合いが多くて♪( ◜ω◝و(و "good

⬆レタスあまりない、、。こだわったのはそっちΣ(ﾟдﾟ；)💢

〔対応一覧〕✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

日常✔︎身形整理✔︎柔軟体操✔︎散歩行動

日常✔︎時計対応✔︎家族対応✔︎動画視聴

記録✔︎過去投稿

金銭✔︎検収準備✔︎帳尻一致✔︎明細検収✔︎資金調達✔︎口座残高

定期✔︎承認欲求✔︎制限確認

整頓✔︎人生整理

端末✔︎単語登録

家事✔︎床面清掃

証跡なし✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・自販機

・食事

・賽銭

●転職活動●

・離職票の数値カラクリ⬅←❌明日言質聞く

・✔︎架電5本

旧態依然人権無視空想会社🖕

メール[宛先]/内容

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◆所感◆

・空想🟩、夜間バッチじゃねえのか💢×1兆

　⬆なぜか引落日が固定だった💢引落口座移行前💢見せ方がダメなアプリ💢

・床屋は腹痛のため延期

・LINEグルチャを整理した