＊過去
《22.11月》
30-0030
やっと呑みリストの件数数え直しが完了！=27現在164-167という状況！今月中のひっくり返しは無理ですが年内オーラスの12月挽回してみようぞ！
26-0200
2550ようやくJasy Angel関連が完了！と言っても、推し③とソロ⑹の曲名を追記しとらんが！まーよい、先に進もうぜ！
とにかく記録が先
[完]=27 =28-0430
[完]=26 =28-0210 先上げ➡︎0410変更
[完]=25 =28-0405
[完]=24 =28-0325
[完]=23 =28-0250 Tag飛び
25-1835
🟦新鮮度、左右とも「追記完了」実に90分掛かった(◉☗◉💧)
25-0125
これまで「そうなんかな…🤔💭」と思ってた事、やっぱり事実やったﾊ?( *´꒳`*)🔪 編集の諏訪くん分カウントしちゃダメだよ(｀∧´ 💢 )怒！おかげで、こんなんなっちゃったじゃないの！これで、この数値は「出来レース」だと判明、かつ確定、、
24-2040
プロジェクトその２
915から呑んだ回数の数え方変更に伴う調整
[完]1.Jasy Angelを正しく数える
延べ24回 内訳：推し16、ソロ8
2.⬆上記未入力内容については後回し
3.領収書及び明細と入力の確認と修正
4.負呑の修正
5.呑数の修正
✻リストとの照合も測る
6.10月呑率の算出
24-1745
利便性を考えて、新鮮度目次に「街別行きたい酒場」をリンクしといた！
24-0635
プロジェクトその１ 🥒➡︎新鮮度、全て完了
24-0240
作業的なとこで、2.先対応[完]
24-0055
漸く、レディースのラストが終わり、これで🥒鮮度➡︎新鮮度抜群に移行完了のはず(*`･ω･)ゞ
ま、細かいとこは残ってるが！
1.🥒のDATE揃えとこ
2.まとめとのリンク とりまお終いとする！
23-2225
今日は夕方まで、フォルダ整理をメインにやってたので昨日の記録今しがた完了！例のごとく、恵比寿のとこは抜けありですが、、投稿優先にしてるんで申し訳ない、ま殆ど私のメモ的なことなんで支障はなかろうと思っての事です！
22-1820
記録も全完了！
22-1735
お店は全完了
また、復職が確定しました( *ﾉ_ _)ﾉﾉ╮*_ _)╮ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ
22-0810
移動を歩いたため、時間を確保出来ず下記未了！記録にだけ置くと埋もれるのでここにも掲載！合計で3時間ほど歩いてこの歩数！
神保町→小川町→神田
神田→東京→虎ノ門→虎ノ門ヒルズ→赤羽橋
21-1340
新鮮度抜群のレディース「２」を受診後片付けます！
21-0245
記録20まで完了(*`･ω･)ゞ
20-2320
とりま、レディースは後回しにして！先に金銭出納帳やっつけて、今日はお終いにする！明日、朝から通院準備①今回報告分②前回省略した穴埋めをして、道中など使ってレディースを片付け、その他はまた後日(o・・o)/~
18-1925
諸般の事情により、
クロミ → シナモンロール に変更します✌️
➡︎2115引き上げ完了！
18-1145
まとめ
記録
[完]=19 =20-2310
[完]=18 =20-2210
[完]=17 =18-1350
[完]=16 =18-1255
お店
[完]=16 =18-1725
[完]=13 =20-2125
[完]=10 =18-1640
[完]+31 =18-1515
カラオケ
[完]=10 +18-1605
をとりま片付ける( ˙-˙ )౨
17-2355
記録放置でまたなんやら(o・・o)/~新しいのに手ー出した諏訪くん収集つかなくなるからやめとけ(´Д` )
街別 中野、新宿、花小金井
豆知識 野菜
タクシー まんしゅー
そのほか
頭の中：タクシー内情、おもろいの、かわいーの、(マスクの)攻防、絵描きさん、皮肉、バス業界、知らなかったこと、Twitterでご自慢のネイル、その他思いついたの
16-1100
これで追いついた！
さて、問題はここからや！その前に腹減ったんで、何か入れましょか(´◉ ω ◉`)？
16-0955
あのあと、念のため2.5飲んだのが災いして、、0430どころか0600 0630も飛ばし、気がついたら8時！
やべぇ、このままだとネコまっしぐらならぬ「首まっしぐらや」の状況なんで少し作業量を以下のように調整、後で埋める事にする！
金銭出納帳 現金のみ一致させその他は保留
通院準備 どうせ先生は睡眠時間しか見ないので
睡眠時間のとこと、便通のみ
行動シート 前回を流用[笑]
⬆なぜあるんでしょね( ･᷄д･᷅ ）
16-0315
どーもこうも能率が悪ーなってきたな、2時間程寝るとするか！
15-2355
記録があと3本、予定ではこのあと金銭出納帳、通院準備まで片付ける予定なんだが、、ちと違うことやーろっと=͟͟͞͞ '-' ) 🕳 ̖́-
15-2020
ここがまだ27000台なのに3万エラーのため1部を過去④に移動で、貴重な時間が失われた⤵︎⤵︎！
15-1940
記録
[完]=15 =16-1100
[完]=14 =16-0950
Tag抜き計測およそ20分
[完]=13 =16-0305
新鮮度抜群のレディース統合１のみ完了 =16-0113
[完]=12 =15-2350
[完]=11 =15-2220 あちこち凡ミスの修正含む
上にある通り「ここ」を分割
[完]=10 =15-1930 🎤、お店、恵比寿後回し
15-1935
あーら、奥様、お久しぶりじゃあーりません事、どこかにお出掛けでしたの？
ええ、ちょっと恵比寿に毎日行かなければならない事がありまして、、
あーら⤵︎、そうだったの、ではまた、オホホ
そんな訳で、どんな訳？で溜まってる記録片付けます、そう、これから[笑]、 その理由は⬇
09-2100
少しでも投稿の負担を軽くするため、本日より「ファストフード系」は記録内に掲載する、とりま日高屋から開始！
08-1830
[完]記録
[完]=09 =09-0055
[完]=08 =09-2030
[完]=07 =09-1710
[完]=06 =08-1705
07-1150
本日より積み残しなしで記録投稿していく、もちろん就寝迄はムズいので翌朝9時とする、罰則は後ほど決めようか！➡︎結局無理な話でしたm(*_ _)m
05-0950
漸く、記録完了！
今回、少し、ん、かなりツイを入れたんで幾分時間が掛かりはしましたが、この方がこの日なにをやったのかが一目瞭然になるんではないかとテスト！結論的には、タイムリーに「ツイ➡︎挿入」しときゃ問題ないだろうって事で、=05以降もやってみようかと！
04-2225
下記のせいで、現在ひっちゃっかめっちゃかだがもちろん全て整理する、またタイトルのとこの数値❌は「+01～+30(～=04)」と長期に亘ってるため暫くは数値を入れずに運用する！
記録
[完]=04 =05-0945
[完]=03 =05-0910 ツイ仕分け含む
[完]=02 =05-0635 01との間にごはんバーガー
[完]=01 =05-0050／但し、🎤のとこ後回し
投稿！のとこで飛んで2度対応する羽目に💢💢💢
[完]+31 =04-2330／但し、🎤のとこ後回し
[完]+30 =04-2215／但し、🎤のとこ後回し
お店
+31 ほじゃひ
04-1330
引っ掛かりのあった「恵比寿」について、考えを確定したので、その修正対応！
1.推し呑み、ソロ呑みを分けた
2.記号
→➡︎ 日付跨ぎ呑み、かつ帰宅❌
➡︎ (跨❌、呑❌)帰宅❌
3.1.に伴い呑率930を修正
延日数 31+28+31+30+31+30+31+31+30=273
勝敗数 131+1(勝)+142-1(負❌)
呑 率 132/273=.484 -0.02
総括:宅呑み辞めるとこんな感じなんやな💦
4.酔＆負酔、呑みリストの数値930まで完了！
04-0030
ひとまず、復活したんで明日という名の今日、残ってるもの全部片付けなければ、そのため書き出す！
記録 30 31 01 02 03
①メモから②穴埋め③体裁④投稿 くり返し
→金銭出納帳→資金繰り➡︎通院準備➡︎予約
お店
ほじゃひ、1つ
通院
整形外科、精神科、場合によっては神経内科
薬局
処方について確認
諸々
測定、ここの分割、閲覧数の到達知らせ、
新鮮度抜群のラスト？ レディースの処理、
年調対応(締切確認)、頭内の整理、
銀行2件、繰り上げ返済解約、などなど
03-1515
ご無沙汰です、いつ間にか11月になりまして、、現在記録が29追記と、30,31,01,02と残っておりまして、、やらねばならんのですが、まさかの=01,02と連休をやられて精神科のお薬がない状態＝「動けず状態」が続いてまして、、どうにもこうにもならん状態、昨夜漸く思考能力が復活しまして、以前の残りやはるか前のとかを駆使して少しは動けるように、、おっとモスバーガー来たんでまた後ほど( *・ω・)ノ
《22.10月》
31-1820
先程、車内で+29【完了】但し、後半は+30に跨るため、後ほどアップする予定！と言っても明日▼
29-2155→2310【完了】
新鮮度抜群の「クロミちゃん」ですが作業ミスのため、後半がぶっ飛び！現在、復旧中です！
28-1415
これにて、記録は追いつきました✍️あとは、やってるうちにめげる「新鮮度抜群」病んす、これ終わればだいぶ楽になるんであとひと踏ん張りといったとこか( ˙▿˙ )☝ここも分けないとだなぁー💦
28-0725
新鮮度抜群飽きたんで、記録！
記録
[完]+27 +28-1410
[完]+26 +28-1015
[完]+25 +28-0840
[完]+24 +28-0800
[完]+23 +28-0720
27-1315
昨夜主治医より漸く「復職許可」が出ましたので、これから忙しくなることが予想される、そちらに集中するためにも記録を後回しにして放置している「新鮮度抜群」を片付けます！
25-1900
プロフ写真をハロウィン仕様に変更しました🎃結構、お気になんでイベ終了後、少なくともクリスマスまで据え置き予定！
25-1230
[完]+22下書き完了+25-1225
お店を出てから、落し物回収まで一切メモなし💦その状態から【GoogleMAPタイムライン】や写真の撮影場所などを利用してなんとか復元、ただやたらと時間が食い午前予定の「整形」が午後回し、、
24-0005
滞ってる新制度抜群第2グループスタート
これまで、サンリオ全てをカバーしていましたが「クロミちゃん」だけ、まとめて行きます！
以下未定
23-1835
現在、+22-06～23.06までメモもなく途方に暮れながら、頭の中から道中の記憶？記録？を何もかも引っ張り出して復元に鋭意取り組んでいますが、恐らく本日中は無理だと確信しております！それでは、またﾊﾞｲﾊﾞｲ(ヾ(´・ω・｀)
22-0145
全て追い付いてます！
21-0055
昨夜は年間トータル150負酔という不名誉な命日でした😭
20-1040
昨夜、+19投稿したと思いきやなってなかった、、そうだ今思い出した、タグ整理が急にやんなって放り出したんだ！それで、寝落ちしたんやろ、でなぜか0205に目が覚めたんやけど何事もなかったように朝を迎えて、胸の痛みに苦しみながら【ボケ】ツイをやってたんだが、こっちの方が優先順位高かったな、ごめんﾃﾍﾍｯ(*ﾟｰﾟ)>
19-1825
漸く、記録現状に追い付きやした(ヾ(´・ω・｀)さて、このあとはどーすんか、このままお店【あと4つ】をやっつけるか、先に金銭出納帳→➡︎通院準備を片付けてからにするか、、出前を考えながら考えてみるか（๑⃙⃘🌀△🌀๑⃙⃘）
19-0800〔アプリ検証のその続き〕
複数枚の奴、そもそもフォトじゃなくても「ギャラリー」も出来ましたわ[笑] 手順書やんのめんどーやからここに更新してく！分かりやすいように看板付けとくんでよろしくお願いいたします✌️
19-0750 ✻このあともここ使って行きます！
〔記録〕 〔お店〕
[完]+21 +22-0140
[完]+20 +21-0050
[完]+19 +20-1030
[完]+18 +19-1820
[完]+17 +19-1110 +21-1150神保町
忘れた 九段下
[完]+16 +19-1030
[完]+15 +19-0935 (恵比寿)
[完]+14 +19-0750 +21-0555／池袋
[完]+13 +19-0545 (歌舞伎町)
[完]+12 +19-0445 +21-1035／恵比寿横丁
[完]+11 +19-0220 (恵比寿)
〔その他〕
報告の分割
19-0555
+12終わったけど、まだ+13～18まであと6個⤵︎⤵︎通院は午前、、明らかに間に合わない、捻挫の痛みは胸の湿布を転用したけど直ぐには治らんわな💦どーして、こうも不幸が続くんだ、はぁー(｡´-д-)
19-0250
おーやれば出来んじゃん、25分でまとめたぜ、最もタグは放置やけど💦⬅←こいつが1番食うんだわ、これで、動画挿入後文章も暫定的だけど画像複数挿入を攻略！あとはみなさん、がんばってねー
22+19-0245検証【最新】⭕️動画挿入後文章＆画像複数挿入⭕️ - [東京アル依存性呑兵衛]楽しみと言えば♪闘病生活
投稿22+17-1520追記22+18-2215解決一番最後に動画挿入すると文章が入力❌タグ22+18-2300900文字ほどカットして見栄えの良いタグとした追記22+18-0245暫定複数枚の挿入の件検...
goo blog
19-0220
+11殆ど下書き出来ていたんですが、諸々恨みが再発したり「複数枚の件」何となくですが解消しちまったりと、、また無駄なとこに手を広げたり広げようとスクショを取ってたらこないな時間になってもうた💦こんなんで、終わるんですかね🤔
暫定的だけど「複数枚の件」追記してこようか、、
19-0050
さて、本業に取り掛かりますか[笑] 記録が7個あるとかないとか💦 1人じゃ寂しんで1つ終わったら来るんで付き合ってくださいな（➰〰➰）ﾉ
19-0035
こんな事やってる暇ねぇべさ《２》お終い
沖縄か、、もう1か月早いお話なら行けたのに来月は無理やなー、なんで私の代わりに行って楽しんで来て下さいな ぜひ行ってきてね´ ³`)ﾉ
🟥知り合いの女の子／〔沖縄公演 11/8火～11金〕コーヒーが冷めないうちに - [東京アル依存性呑兵衛]楽しみと言えば♪闘病生活
〔きっかけ〕たまたま+15の帰りがけに、とあるフライヤーがあってそれを見ていたら三姉妹店長のせいこ店長こと目方聖子さん(何かの時に見て知ってた)が沖縄で舞台をされる、...
goo blog
18-2310
こんな事やってる暇ねぇべさ《１》
上方、19-0250で追記を出したのでここカット
17-1545
アプリ変更点を検証のup
現状、複数枚同時が出来ないけどまいいや！
17-0055
実に6日止まっとる⤵︎⤵︎
それと、どん亀な鮮度抜群ですが今後はかなり規模を縮小して回して行きます！今んとこ、確実に残るのはサンリオ、SPY×FAMILY、とか
16-2150
私が何者なのか、Twitter見てたら判明しました！
11-1940
言い訳に来ました、予定を何回も変更した事で、やってる時間がのーなりました！
①精神科→歩いて池袋、ベジ郎で食べて西武線で戻り忘れた湿布を持ち、薬を置き、整形に行ってその足で立石に行くという無謀な計画、当然時間不足が確定❌
②なら、水道橋で食べて飯田橋まで歩きおうちに一旦戻る、整形→住吉に出て錦糸町まで歩きバスで青戸車庫、歩いて立石、また戻る、これも無謀な計画と相成り❌
③神保町で食べて、おうちに戻り立石に行くが往路はバスを使い、復路は電車で帰り、整形→おうち、これだと30分キツい❌
④結局、神保町で食べて電車で馬喰から立石、復路は立石→大門→豊島園で整形、予定よりちと遅れたが1805おうち1845恵比寿に向けて【出発】⭕️
11-1315
たまには、違うお店で食べようかなと思って、時間も時間だしダメかなと❌したら、そもそも営業されてなく「申し訳ない、いま床の工事してて+17から再開なんです、これよろしかったら！」と、まだ入った事のないお店のご亭主にヤクルト400LTをいただいた[笑]
11-1300
眠気の元「ロキソプロフェンNa錠60」ですが、精神科主治医より「ハイペンに切り替えるべきである！」と指示が出たので、明日の診察で告げなけりゃならない💦ま、言い方を変えるならば整形の先生が「お薬手帳見てるのに炭酸リチウムと同じ胃腸に支障を来すロキソプロフェンNa錠60なんて薬を出すんだ[笑]」を代弁しなきゃならん訳だ！
患者は被害者だと思いませんか？見えるとこにいる医師同士が処方について意見を交わすのなら構いませんが、そこにいたいけな患者を巻き込まんでください、と言ってもたいていの場合はそのまま処方を変えていただけるんですが、たまにも一度戻る時があるんで、毎回めんどくせーなと言う訳です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨⤵︎⤵︎
ま大きな声じゃ言えませんが、精神科の先生はあちこち専門外の先生の処方についてケチを付けるんです、そんで通った時は満足し、通らない時は決まって「ボク、専門外なんで、、」と言い訳する狡い先生なんです、、。
11-0935
姪っ子に送るためサンリオからわざわざ(かなり工数を取られる)「クロミ」だけ抜き出して送ってたけど、テキーラココアの件で嘘をつかれたことが起因、せっかく欲しいと言うから🎁(抱き枕)を買ったが、、なんで、そういう事になったのか理解し「謝罪」するまで全て放置、八方美人な諏訪伯父さんでも「いつもいつも優しい訳じゃない！」肝に銘じな！
11-0345
915～怒り猫→だらだら完了
11-0035
記録のTOP画を差し替え中！残るは、怒り猫のみ
10事後
Ｓ⭕️❌方式を採用してましたが、タイトルが長くなる、日によってズレる事が嫌なんで、s321⭕️s0❌_を採用し「915-+010」まで修正完了！
10-0730
鮮度抜群関係、全て「どん亀な鮮度抜群」に変更！
それはおき、いやー痛いね、骨折というのは！よくもまあー知らなかったとはいえ1週間何もしないで耐えたわ、最もなぜか判明してからの方が痛いんだが、、なんでだろー？よりも確定されると動きが取れなくなるからですかね🤔
下にあるように、ロキソニン飲むとコンサータ27はさらに非力になるし、パブロン様の眠気は半端ないですから、ZONEやら玉露茶やらカフェインを取りまくったとしても他の人は知りませんが私はその辺の抵抗力が弱いらしく、気がつけば寝落ちしとる💦なら、横にならなきゃいいじゃん、と来るでしょうが座っとってもあまり変わりゃせん、困った体質ですな、やっぱり発達障害っていうのは成長が偏っている分、薬の副作用がバッチリ出ちまうんですかね？
政府の奴らはその辺熟知してて「基礎疾患あり」を優先させた訳ですから、、思惑通り上手く行けばイチコロですからね[笑]バカにしては良く考えた訳ですって考えたんはビル・ゲイツらしいですが！
08-0140
殆ど痛みが消えたんで昨夜から「ロキソプロフェンNa錠60」止めました！これで日中の眠気は去ると思います！
先程、溜まってた+05～+08の4本完了しております！
残りは、嘘っぱち鮮度抜群とお店です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
お店 +05 熱中屋、8TAP
+07 ほじゃひ、かね将 です
+08 記録に簡易版【完了】
07-1815
骨折の痛み止め(ロキソプロフェンNa錠60)服用による眠気が引かず更新が全ストップしてますが、今夜から細々と片付けていきます！
06-2105
備忘録
Twitterアカウント
第六ろっ骨を骨折して苦しい苦しい！
➡︎ろくろくるくる
05-0145
+02のお店、過去最高のハッシュタグ長さではないか、まさか入るとは( ๑"・・)ﾔﾊﾞｲ...
04-1305
カテゴリ変更
結果考察(体重の)
諏訪くんの独り言➡︎二次障害の観察記録
04-0745
ここ3日間の移動概略
〈実家 呑み会〉
+01(土)春日町→都営新宿→馬喰横山→馬喰町→市川
→市川→最寄りバス停
+02(日)
〈第4回諏訪会〉
最寄りバス停→市川→馬喰町→馬喰横山→都営新宿
〈姪っ子と観覧車〉
《徒歩》東口→歌舞伎町
〈ミズナラ求め〉
新宿→恵比寿！
+03(月)
〈区役所クレーム〉
《徒歩》恵比寿→渋谷！
〈現場検証〉
渋谷駅前→恵比寿駅前！
《帰宅》
恵比寿駅前→渋谷駅前！
渋谷駅東口→新宿伊勢丹前！
新宿三丁目→都営新宿！
都営新宿→練馬春日町！
01-0730
漸く鮮度抜群のウイスキー【２】が出来そう！
あと、⬇の件ですがすでに鮮度抜群で使っちまったので「今後もずっと」使うことが決定されました！
01-0320
本日より、テスト運用開始！
これまでの 22/10/01を
22/+01 へと変更
テストの目的
1#閲覧者の皆さんに略記を覚えて頂ける！
2#タイトルにも文字制限があるため対して有効！
まずは1週間やってみます ＼_(・ω・`)ココ重要！
《22.09月》
30-2245
この後は飯食って、岐阜屋をやっつけて、クロミの再チェックやって1番下の姪っ子に送って、鮮度抜群というとかな！
しかし、痛てーな、あちこち！いつもは酔った自分が勝手に転んであちこち打撲等を拵えるから黙りようもあるけど、今回は区役所案件だからな、最低でも「電灯の交換と眼鏡の買い替え」はなんとかしてもらわないと、この先、生きて行けねぇ！早く、月曜日来ねぇかな、そもそもなぜ役所は平日17時まで、土日祝日は休みなんだ？民間はシフトでやってんのに公共はしないくせに民間よりもたんまり貰いやがって！
30-2235
記録で1万越えなんて久しぶりやろ、渋谷区にしろ練馬春日町駅の職員にしろ、頭がおかしな連中がのさばってる、どうせ枠のせいやろけど！もうね、人間としての感覚がないのね、あヤツらは！「電灯が消えてるなら交換するでしょ！」⬅+07犯人特定：及川、ご家庭でも、それをやらない訳だから、困ったもんよ(💧´🌀ω🌀`)💦、せっかくクソ野郎のHUBが終わったと思ったら、今度は渋谷区役所と一戦交じり合わなけりゃならないとは！
どうして、皆さん疑問に思ったこと当局にクレーム入れないのか不思議でしょうがない！「JRと都営は最終列車との調整は致しません！」これ読んで、カチンと来ませんか！「公共交通機関」の公共とは、「ある社会を構成するすべての人々」という意味ですよね！解釈を変えれば「JRと都営を乗り継ぎされる方にとって一大事でしょ！」ま、在宅ワークと称して高等遊民してるあなた方と私は違うのでね、いつも現場で働く仕事ばかりをしてる、なら転職すればいいって！
あんたら健常者は簡単に言うよね、今と同じお給金が頂ける「障害者雇用」があるなら全国にいる障害者の皆さんにも紹介して上げて下さいよ！ま、出来ないことを簡単に言うのも健常者の悪い点だよね！[笑][笑][笑]
⬆この事です！
29-0400
まさか、サンエックスの２が2個あるとはね、寝耳に水とは良く言ったもんだよ[笑]
28-0030
記録924完了、残り925,926,今日ので3日分だがちかりたので、明日に繰り越す！これやって金銭出納帳→通院準備、余裕あれば鮮度抜群、その前にどこかに行かないと、だなー！
27-2320
溜まってた鮮度抜群を2230に終わらせて、記録に入る予定でしたが「∑(°∀°)コレハァ!!」でいろいろ読んでたら時間を取られてしまい、、とにかくやらんと明日のスケジュールが危うくなるんでやる事はやるんですが疲れました💦
それと🆕マークの使い所がイマイチよく分かってません[笑] 今日みたいに殆どの投稿を追記してると全て🆕になってしまう、かと言ってちょっと前までにやってた記事毎に付けるのもなー、記事が出た順を取りやめて私が見つけた日として載せるのもいいのかなーと一時考えたんですがそれだと1日何ページ投稿する事になるのか🤔 んな訳で、よーは溜めずにアップせーと
26-2100
便秘絡みの鼻風邪？やらで体調不良につき更新ストップ中＝後ろ向きの猫、結局ヨーグルという液体飲んで解決に至り、昨夜気が付かなかったのは「いつも売ってる、ためしがないからじゃボケー」と叫んでもたれも聞いとらん！
そうそう鮮度抜群ですが、情報量の少ないのはくっつけます、、例えばポケモンとか、ついでにこれまでスルーしてた辺りも載っけます、、最近酒場周りが手薄になってる気が、、
26-0210
諏訪流便秘解消方法
1#キンキンの500mlを一気飲み
2#にんにくチューブを5-6ほど飲む
3#梅干し2個
⬆1-3時間前 その後解消 ∑(°∀°)コレハァ!!
23-2350
幾日ぶりか、当日の記録をその日中に投稿するなんて (´꒳`🧨なんて？記録にも書いた事だけど、まー無理ですやん...( = =) トオイメ 吉祥寺に行く予定だったけど、、私はどうしたらいいんだろう？お店に行く前に架電して確認してから行動すればいいのだが、、困ったもんだ姪っ子のお姉ちゃんには[笑] これだもん、世の中のサンタさんは大変だーと思った諏訪伯父さんでした！
23-1820
20よりタイトルにＳ⭕️またはＳ❌を追記！Ｓは野菜一日これ一本などのドリンクを含まず、その日少量でもいいから食べた日を⭕️、以下同文！
同様に、これまで入力してなかった一部の飲食について包み隠さず入力していくが余計なことは伏せる、以上！
23-1610
20精神科受診にて「復職の条件」が主治医より出されました！それは以下を毎日行い実績を作る事です！
1#毎朝同時刻に起床
ま、そりゃそうだな
2#朝食後、午前中を運動に充てる
ブール歩きが腰と膝に負担が掛からないと推奨
3#午後はカフェなどで過ごしてもいい
4#土日祝であっても起床時刻を大幅に繰り上げない
と、要するに「動け、体重を落とせ！」という事ですな(´-ω-)ｳﾑ
さて、ここからが本題なんですが要するに先生は、ここ半年ほど私のお腹の出具合を見る度に「最近体重が増えてるのが気になりますね！」と遠慮なしに言う訳だ( ๑"・・)ﾔﾊﾞｲ...
確かに現在80前後を毎日推移してるのは間違いない事実です[笑] これをいきなりそれも短期間で75以下、実際的には数字じゃなくて「お腹の張り」を引っ込めなくてはならない訳です（➰〰➰）ﾉ
とりま、半年前といまの状況を比較してみようと思います、グラフはタニーくんことTANITAに毎日入力してるデータです、ちなみにブログで毎日ちょこちょこ打ってるのはその転記なんで正はTANITAです！
⬆21.04-22.02まで
それ以前が上昇してんのは恐らくストレスでしょ！
ここでは関係ないので省きます
⬆こちらが、
22.02-22.09まで
これがまた、上手いことにドンピシャ！
そう、推しに出会ってウイスキーを覚えた時と
ならば、答えは簡単だ！推しとは赤の他人になりウイスキーを辞めればいい事だ はーい (･ω･)ﾉ*｡.･°*推し云々じゃなくて正確には私はずっと彼女と会う事もそうだがお食事「provide food」担当として運んでは、共にするのを楽しみにしてる訳だ！恐らく、そこでカロリーですか？かなり、高い数値を食べてたんでしょうね[笑] そこを今後は、カロリー計算？しながら運べば言い訳ですから、とりまいいんです！
問題は、そうウイスキーなんです⤵︎⤵︎バーにお勤めのため安く呑むにはそう「ボトル」が手っ取り早い訳ですが、今の状況だと相反する、、自ら地獄へと進む訳だ、これまでも「お外のロック❌」としながら、結局いいわいいわで呑んじまっていた、、だってハイボールじゃ酔った気にならんのだもん、仕方がないじゃない...( = =) トオイメ となるとハイボール一直線と行きたいとこですが「炭酸」もよろしくないとなればそう答えは「水割り」となる、たまにビール挟んだりして呑みの方はやり過ごす、そもそも行くのは推しとお話したり食事したりであって酒は二の次なんやけど、呑兵衛というのは酒があると呑んじまう、意地汚ねぇ人間ですなぁ ㌧ヽ(･ω`･o) ﾅｧﾅｧ💢
運動は、プール歩きはま放置しといて、歩こうじゃないの！今は無理やけど、一昨年の春頃におうちから池袋まで1:30で歩き通してるから、その足で大塚まで行って帰って来ればちょうど5:00くらいになるやろ！
あとは、食生活やな、いわゆる揚げ物禁止って奴、冷食も殆ど揚げ物❌にしてるけど全て❌、いま現在宅呑みはしてないので継続、結局のとこ野菜不足が1番のキーなんやろ、昨年8月まで飲んでた「野菜一日これ一本」を復活させ、1日1食は野菜を少しでもいいから摂る、もち魚中心とするけど当然肉だって食べる、これまでダメだと分かっててつい自分に負けてしまっていたのが「なんやら少し腹減ったな！」だ、さすがにここ最近は辞めてますけど、特に夜中のポテチ、チーズはアキマヘン、必ず翌朝後悔します:(´◦ω◦｀):
と、思いながら今日は923です⤵︎⤵︎早くスタート切らないとほんとにやっべっぞ(٩•'╻'• ۶)になる💦
22-1510
今朝また頭痛があり薬飲んで先程【昼食】を食べるべく起き出したんですが、なんやら体が熱い！と測って見ると「36.8」ま皆さんにとっちや平熱以下やないかと取られるでしょうが諏訪くんはこの数値でもダメな体質なんです やっべっぞ(٩•'╻'• ۶)そんな訳で熱さが抜けて落ち着いたら溜まっとる記録やって行きたいと考えとります！
22-1220
920に江戸政という大名店が閉業された一報についてツイ。その後の諏訪くん(Twitter垢やじろべえ)の見解をTwitterにツィートした 1050～1219
結論から言えば、閉業の決断は大将の一念で決められたそうだが、今後ほかの生食にも影響が出るだろうね、詳しくは私がMetaに皮肉として投稿した文章をご覧ください...( = =) トオイメ
⬆訂正：100名店→百名店
以下は「∑(°∀°)コレハァ!!【５】」に書いてた文章を一部修正した文章、関連性があるため移動した！
【▼ちなみに私の体の一部と既に化してる✌️「行きたい！」と思った時に行かないと、こういう悲しい、、これはもう呑兵衛界隈としての「大事件！」に間違いない、私のように近在はまだしも遠方にお住いの方が仮に「来年あたり行こう！」とお考えだったとしたらとても悲しい事だ＝事実Meta(旧Facebook、わたしも入ってるグルーブの方、悲しみのメッセージが多く寄せられていた)確かにチェーン店は安くて旨いけど、たまにはここのような「老舗」に足を向けなければ今回のような悲しい痛ましい事件はこれからも繰り返されるだろう！
要するに「こんな事を言われる筋合いは明らかに濡れ衣」だと全国各地の呑兵衛が一同に集まり、こんなクソ野郎1匹なんざ返り討ちに出来たことだろうと、その結果がどうであれ大将の思いで閉店された事には何ら口を挟む事なぞ私はしない、大将は経営者であり私はただのお客だから、、特に私は同じお店にあまり行かない、それは事実のとこ「日本全国旨い店、有名な店(自分の舌で試してみたい)がありすぎるから」であり、同じお店に行く心境になれないという理由に過ぎない！
脱線したが、今回のような事にまで発展はしなかっただろうと思う！真相は恐らくお店独自ルールにでもカチンとした、そんなんだろう、ならもう行かなきゃいい、それをTwitterなのか知らんが広く喧伝する必要は無いはずだ、自称呑兵衛(仮に私より歳が上だろうが呑み歴が長かろうが関係ない、自称は自称＝自分勝手)が表舞台に出てくるのも甚だ遺憾だ、という立場を取る諏訪くん愚痴。】以上922-1600移動
