茶香炉を使ってハーブ香を楽しんでいます。
お気に入りは日本のハーブの代表的存在の蓬さんと地元産の柑橘類の皮のブレンドです。
今日はそれにレモンバームを加えました。
蓬で浄化して柑橘類で免疫細胞を活性化。
(もちろん蓬にも細胞活性化や免疫力アップの効果はありますしね)
・・・って知らずにやってましたが
柑橘類のリモネンと言う物質が免疫細胞を活性化し
インフルエンザや風邪の予防になるんですって。
さらには不安やストレスも軽減してくれるのだとか。
おまけに食欲をセーブしてダイエットにも効くそうな・・・・・・へぇ~~~~~~
随分前からこの組み合わせで焚いています。
みかん、文旦、甘夏、八朔、とにかく無農薬のものが手に入ったときに
食した後、皮をカラカラに干して保存しておきます。
これは時々、お風呂に入れたりもします。
蓬は今は岐阜県八幡市のブナの木福祉会さんのを使わせてもらっていますが
自分で摘んだものを干して使ったりもします。
お部屋と私の両方の浄化です!!
ほ~~~んと、安上がりで気持ちの良いハーブ香。
アロマオイルを購入して焚くのも好いけれど
野にある蓬と、食べた後の柑橘類の皮の再利用。
なんだか自分が賢く地球にやさしい、みたいな気がしてご満悦、でございます。
お気に入りは日本のハーブの代表的存在の蓬さんと地元産の柑橘類の皮のブレンドです。
今日はそれにレモンバームを加えました。
蓬で浄化して柑橘類で免疫細胞を活性化。
(もちろん蓬にも細胞活性化や免疫力アップの効果はありますしね)
・・・って知らずにやってましたが
柑橘類のリモネンと言う物質が免疫細胞を活性化し
インフルエンザや風邪の予防になるんですって。
さらには不安やストレスも軽減してくれるのだとか。
おまけに食欲をセーブしてダイエットにも効くそうな・・・・・・へぇ~~~~~~
随分前からこの組み合わせで焚いています。
みかん、文旦、甘夏、八朔、とにかく無農薬のものが手に入ったときに
食した後、皮をカラカラに干して保存しておきます。
これは時々、お風呂に入れたりもします。
蓬は今は岐阜県八幡市のブナの木福祉会さんのを使わせてもらっていますが
自分で摘んだものを干して使ったりもします。
お部屋と私の両方の浄化です!!
ほ~~~んと、安上がりで気持ちの良いハーブ香。
アロマオイルを購入して焚くのも好いけれど
野にある蓬と、食べた後の柑橘類の皮の再利用。
なんだか自分が賢く地球にやさしい、みたいな気がしてご満悦、でございます。