５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、チーズ、リンゴ入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。夢彩都へ向かった。途中フレッシュハウスとイレブンドラッグで買い物をして行った。夢彩都で地階で買い物をしてカルディでコーヒーを飲んだ。電話をかけて待ち合わせした。まとも買い物をしたので荷物が増えた。帰りが遅くなった。イオンにも寄ったが見るだけで終わった。昼食が遅くなった。昼食を軽めにした。本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。寝不足で風呂に入りすぎに寝た。１０時前だ。
