昨晩、久しぶりに職場の仲間が有志で集まり飲み会となった。
お酒も入り、気兼ねなく愚痴の言い合いとなったが、まぁストレス発散で良い事だと思う。
3時間程度居酒屋でグダグダ飲みながら、家に帰ったのだが、とりあえず風呂に入り
12時頃寝た。
しかしどういう訳か3時半過ぎに目が覚めた。
しかもすこぶる頭の中は冴えている状態で、眠さも全然無く、どうしていいのか
ちょっと困った。
そこで、まぁ昨日は結構カロリーの高いものを沢山食べたし、今からちょっと歩いてくることにした。
iPodにPodcastの番組を何本か入れ、聞きながら早朝の町を歩く。
4時過ぎだったこともあり、この時期はもう明るく、しかし眩しいって事はなく
また空気も冷たく道路には車も殆ど走っておらず非常に歩き易い。
で、いつも以上に長い距離を歩くことにしたのだが、半分Podcastに没頭していて、
あまり歩いている感覚はなかったものの、途中で腿やふくらはぎに若干の
疲労を覚え始めた。
時計をみると歩き始めて1時間半以上経過していた。
確かにそれくらい歩けばぼちぼち疲れも出始める。
結局家に6時過ぎに着き、なんやかんやで2時間くらい歩いた。
そこから心地よい疲労に襲われ爆睡。
しかし目が覚めるとまだ8時だった。案外眠れないものだった。
お酒も入り、気兼ねなく愚痴の言い合いとなったが、まぁストレス発散で良い事だと思う。
3時間程度居酒屋でグダグダ飲みながら、家に帰ったのだが、とりあえず風呂に入り
12時頃寝た。
しかしどういう訳か3時半過ぎに目が覚めた。
しかもすこぶる頭の中は冴えている状態で、眠さも全然無く、どうしていいのか
ちょっと困った。
そこで、まぁ昨日は結構カロリーの高いものを沢山食べたし、今からちょっと歩いてくることにした。
iPodにPodcastの番組を何本か入れ、聞きながら早朝の町を歩く。
4時過ぎだったこともあり、この時期はもう明るく、しかし眩しいって事はなく
また空気も冷たく道路には車も殆ど走っておらず非常に歩き易い。
で、いつも以上に長い距離を歩くことにしたのだが、半分Podcastに没頭していて、
あまり歩いている感覚はなかったものの、途中で腿やふくらはぎに若干の
疲労を覚え始めた。
時計をみると歩き始めて1時間半以上経過していた。
確かにそれくらい歩けばぼちぼち疲れも出始める。
結局家に6時過ぎに着き、なんやかんやで2時間くらい歩いた。
そこから心地よい疲労に襲われ爆睡。
しかし目が覚めるとまだ8時だった。案外眠れないものだった。