■5月4日、水曜日、みどりの日、晴れ。風が強い一日だった。
横浜トライアスロン大会を2週間後に控え、N井副隊長と鋸南町の保田までバイク＋スイムトレに行ってきた。
木更津駅まで輪行し、木更津駅から保田までバイク。
走行距離40km弱。
この日は風が強く、飛ばされる危険もあったので歩道を走った。
海岸沿いの道に出るとゴールデンウィークで大渋滞、このあたりは路肩がほとんどないため、自転車でも前に進めず。
結局、1時間20分の予定が倍の2時間40分もかかってしまった。
保田海岸について、新調したウエットスーツに着替えて海へ。
水も意外に冷たく、波もあったのでスイム練習は早めに切り上げた。
保田まで来て、「新調したウエットスーツの着心地を確認して終了」という感じだった。（笑）
保田のサンセットブリーズではトライアスロンチームの「ayato」さんがで合宿中だった。
お話したayatoのＭ山さんは80歳だと聞いて驚いた。
▼保田駅。保田駅に来るとなんかほっとする。いつまでも残してほしい駅舎だ。
▼鋸山はなかなか絵になる山だ！！
▼プール付きの別荘。この立地は素晴らしい！！
▼ツリーハウスとN井副隊長。こんなところにツリーハウスや眺望デッキを作るなんて、オシャレだ！！
■5月3日、火曜日、憲法記念日、晴れ
椅子の張替えをお願いするため千駄ヶ谷にある「オー・ローズファニチャー」に。
▼15年ほど前に購入した椅子（宮崎家具のpepeシリーズ）
そのあと、なるしまフレンドを覗き、東京体育館プールへ。
プールはがらがらだった。
幸い五十肩の痛みがあまりなかったので、なんとか1.4km泳げた。
これで年末からの通算距離は20.4km＋1.4km＝21.8kmまで延びた。
プールのあと、新宿のときわスポーツでswansの度付きゴーグルを購入。
が、自宅でかけてみたら、左目があっていなかったことに気づく。
ショック！！買いなおさねば。
▼東京体育館
▼国立競技場
▼国立競技場では「フィールドバックヤード＆展望デッキツアー」をやっているようです。こちらはゴールデンウィーク以外でもやっている、とのことでした。
■4月30日、土曜日、晴れ
バイクで小平まで走る。
帰宅後、そのままラントレへ。
いつもの周回コースを2周。6kmほど走った。
■4月27日、水曜日
退社後、東京体育館プールへ。
泳ぐ前に体育館内でマッサージ治療を受ける。
30分3,000円。
少し筋肉の張りが消えた気がするが、五十肩はそれほど改善されたなかった。
ゆっくり1.2kmほど泳ぐ。
これで年末からの通算距離は18.4km＋1.2km＋0.8km＝20.4km
0.8kmはその前の週に、鷺ノ宮体育館プールで痛みを我慢し泳いだ。
