Ｙ沢隊長「横浜国際マラソン」撃沈＆ピロリ菌号

2018年10月28日、日曜日。

横浜マラソンにＹ沢隊長が出場したが

折り返し地点から、徐々にスピードが落ち、

4時間30分を目標タイムにしていたが

終わってみたら、5時間6分。

撃沈だった。

やはり、60歳を超えると、フルは相当走りこまないと後半足が止まる。

こちらは、今週も地道に、

1日は坂道のあるコースを30分（ちょっと漏らしそうだったので切り上げました）。

もう1日は東京女子大までの往復約1時間30分。

 

そして、10月29日よりピロリ菌退治スタート。

本日で禁酒2日目。

1週間は長いな～～～。