先週はちょっと頑張りました

６月７日の夜、千駄ヶ谷設計健保で1.0km

６月９日夕方、鷺ノ宮体育館で1.2km

このペースでいけば、８月４日の沼津千本浜トライアスロンに間に合うか。

ラントレ、バイクトレもそろそろ頑張らないと。

が、先日、シニアサッカーの試合で、尾てい骨を打って、その痛みが引かない。

これも厄介だ。

今週のトレーニング

■6月1日（土）

バイク：中野区の区境を走る（5時間ポタリング）

スイム：鷺体プールで500m

■6月２日（日）

スイム：鷺体プールで700m

ダメだ、全然泳げない！