結局ウエイトトレーニング

雨は止まず・・・ 今日は冷たい雨、さすがにロードはキツイかな・・・？ みんな取りあえず頑張りました 残り少ない時間を大切にしたいと思います . . . 本文を読む

今日も雨…

今週は天気が悪い 昨日も小雨の中の練習 今日は少し肌寒いので、ロードは考えてしまう… 子供達に風邪は引かせられない ロードは無くても地獄のトレーニングが待っている(笑) 後は天任せの練習ですね… . . . 本文を読む

今日のケン

今日の練習でケンは・・・ 相変わらずマイペースのケン 他のメンバーは完璧に練習を終了 みんななかなか良い感じです しかし・・・問題のケンが・・・ 今日も私に怒られたのです やる気のない走りを私は伝えました ゆうとのお父さんや、みなみのパパ、ケンのお母さんにも話をしてもらいました みんな感じている事は同じ 私は合宿での出来事を話しました 豊が引っ張ってくれた事です 「借りた貸し . . . 本文を読む

今日は葛飾スポセン・・・思へば

先週金曜日スポセンが休館で出来ず・・・ 久しぶりのスポセン練習 合宿以来初めてになります 私も陸上を始め７年位になりますが、トラック練習の大切さ、意味が だんだんと分かってきました 毎日とは行きませんが、必要なフィールドですね・・・ ロードでしか出来ない練習、トラックでしか出来ない練習があります 練習の幅が広がります 週２回ですが、同じ環境でやる練習が１番です 一時期、練習場所ジ . . . 本文を読む

今日の練習・・・足立スポセン

今日もやすは別メニュー ケンと２人でＪＯＧ ちあの、みなみはペース走などをやりました 夕方私は夏の恰好で練習に・・・寒かった～ 菅平かと思いました・・・大袈裟か？ 今日はちあのに雷を・・・せっかく良くなって来たのに、戻すちあの・・・ 気持が弱い・・・・・・・・・・ 「練習は根性、試合は度胸」私が良く言われた言葉です 今もこの言葉は忘れません . . . 本文を読む

練習後はたけ怪獣達と・・・

練習が終わったのが１時過ぎ みんな腹が減った～ みなみは塾があるので、一足先に帰宅・・・ いつものメンバーで近所へ食事に行きました 食事終了後、子供達みんなは私の家へ来ました 私を含めトランプ「大富豪」をやりました 子供達に大富豪の勝ち方を伝授？ ほとんど理解していませんでしたが・・・（笑） もちろんたけ怪獣も来ました・・・ たけ怪獣は大暴れ～ みんなで２時間は、遊んでいたので . . . 本文を読む

久しぶりの土手練習

今日も暑かった・・・ 今日は調子の戻らないやすは別メニュー ちあの、みなみは一緒に練習しました 子供達は合宿の疲れも無く、元気に走っていました 恒例の土手登り やすは何本も何本も走りました やすは怪我の影響で、夏の走り込みが出来ず 今は持久がありません 体を戻す事も心を戻す事も、やらなければなりません 本人の強い意志が今は大切だと思います . . . 本文を読む

加納由里選手と１枚

初日から、ラッキーにも加納選手に会いました！ 練習中は私達も集中しましたが、練習終りが一緒でした なので声を掛けたのです・・・子供達が 快く写真を撮ってくれました 本当に小さくて、驚きました～ これからも頑張ってもらいたいです 応援しています！ . . . 本文を読む

豊とケン

昼練習クロカンでの出来事です jogをみんなで練習中 少しずつ遅れ出すケン… 私はケンに激を飛ばしました すると前を走っている中から、豊が少しずつケンに近ずくのです かなり先で分かったのですが 豊はケンに声を掛け、集団に引き上げていたのです 戻って来た時はみんな一緒に走っていました！ 私感動しました…(涙) 本当に嬉しかった 豊の優しさを見た私 何よりケンが嬉 . . . 本文を読む

合宿を終えて・・・

二泊三日の菅平合宿が終わりました 始まってしまえば早いものです みんな待ち遠しかった合宿、あっという間に行き、あっという間に終わった それだけ充実した時間を過ごせました 練習に関しては、予定通り完璧に出来ました これも一重にお父さんお母さんのお陰でした 私は練習だけに集中出来ました 移動、食事の用意、練習のサポートと本当に助けてもらいました マラソンは１人で走りますが、決して１人で . . . 本文を読む

合宿練習無事終了！！

さすがに最後は疲れた子供達・・・ 練習後みんなでまたカレーを食べ、全てが終わりました そこで解散 みんな帰路に付いたのでした・・・ . . . 本文を読む

最後は襷でリレー

駅伝を意識し襷リレーをやりました ２組に分けイメージリレー なかなか盛り上がりました～ 襷の重みを感じたのではないでしょうか？ １本の襷がみんなの夢を繋いでいるのです 最後まで繋いで欲しいです . . . 本文を読む

昼はクロスカントリー

今日は合宿の総まとめ ＪＯＧの後昨日に続き１０００ｍＴＴ ここでも女子が凄い・・・ この条件下で３分半辺りを連発 下界なら２０秒は縮まるでしょう まして合宿最終日、疲れもある中です 全体的にも、タイムが良かったのは言うまでも有りません 全員が３分半台は当たり前ですから・・・ 標高１５００ｍ、クロカンコース、ＪＯＧの後を考えると凄いです あっケンはちょっとでしたが・・・ 前日のＴ . . . 本文を読む

合宿最終日

朝練習最後 ３０分ＪＯＧとウエイトトレーニング ＪＯＧは８００ｍの坂道を何度か往復 朝からキツイ子供達でした 私達は前日３時頃までやってしまいました・・・ さすがに朝は辛かった・・・ お父さん達はほぼ全滅（笑） 私も気力で起きた感じ？ . . . 本文を読む

２日目の昼はカレー＆焼肉～

２日目の昼はみんなで楽しい青空昼食 お母さん達にカレーを、お父さんには焼肉を作ってもらいました～ 天気にも恵まれ楽しい食事 とても美味しかったです お父さんお母さんには感謝！！ 特に道具が凄かった・・・ キャンプ道具、テーブル、イス、自作のアイテムなどなど 驚きの数々・・・ そして手際の良さに私は感動しました みんなこうやって子供達と関わってきたんだな～と 色々な所に連れて行き . . . 本文を読む