あすかが虫になってしまいました・・・（笑）
一昨年の駅伝メンバーあすかです
今は中学１年生、学校ではバスケ部に所属
昨年も東京都予選に応援に来ました・・・
来たというより私が連れて行ったのですが・・・嘘です
今年に入って時折会っていましたが、何も言って無かったので分かりませんでした
何でも早朝の番組「おはスタ」で虫になっているようです
もちろん私は観た事もありませんが・・・
ちあの . . . 本文を読む
今日の土手練習はなかなか良かったようです
タイムを見ても全体的に昨日より良い感じです
昨日は気の抜けた練習・・・
今日はかなり気持ちが入った練習だったかな？
まだ６割７割ですが、必ず上がると思います
明日から気合いを入れなおし走って欲しいです
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昨日の練習は、良かった部分と悪かった部分が出ました
やすの練習に取り組む姿勢を指摘
ペース走もタイムがバラつきが目立ちました
特に後半の粘りが無い現状・・・
今日私は不参加、あえて自分達で走ってもらいます
今必要なのは自己改革に尽きます
それなくして全国では絶対に戦えません
全国に出てくる子供達は、今までとは違います
何となく出てくる訳では無いですから・・・
精神的にも強く、意識 . . . 本文を読む
今日は練習後みんなでつけ麺を食べに行きました
帰ってからはけんとマリオ勝負
しかし連日マリオをやっているけんには、敵うはずもなくやられてしまいました・・・
更にテニスでも１度も勝てず・・・
ゲームになると異常に燃えるけんなのです（笑）
ゲーム中のけんの目つき、動き、特にやる気・・・マラソンに在ったら強いだろうな～
そんな日が来るのでしょうか・・・？
子供達は外でバトミントンや鬼ごっこ . . . 本文を読む
間違いなく伸びています
分かりますか？
只今２７０ｍを超えた位でしょうか？
最終的には６３４ｍになります
この高さには由来があるのです
昔タワーの辺りは「武蔵」と呼ばれていました
勘の良い人は分かりますよね？
む・６、さ・３、し・４です
なので丁度半分くらい完成
この倍になるとは・・・やはり凄い・・・
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今日は検診の後練習しました
天気も良く良い練習が出来ました
クロカンを意識し、土手登りなど織り交ぜながら走っています
少しずつ追い込んだ練習にする為、今日も厳しく厳しく行きました～
２月からは更に真剣に取り組ませようと思います
自己改革を含め、甘さはなしです・・・
全国の舞台は出る事に意味はなく、戦う事に意味があります
出るからには１番を狙う気持ちで行くのです
そこで現実も知るでし . . . 本文を読む
昨日新年会で飲み過ぎた私…
自宅に帰ってから鼻が詰まり眠れず…
もう病院に行くしかない！
飲み薬、鼻スプレー、点眼を貰いました～
先生はまだそんなに飛んでないと言っていた
私は随分敏感になってしまったのか？
いや～何はともあれ薬さえ有れば一安心～
花粉症の方早く対処した方が良いですよ～
苦しむ日が１日でも少ない方が楽ですからね… . . . 本文を読む
今日も６キロペース走＆ビルドアップ
団地５本、サーキットでした
今日はゆたかの参加もあり、全体的に良い練習が出来ました
特に団地は良かったです
みんな気合いが入った感じでした
全国まで残りわずか、１日１日を大切にしたいです
明日は練習前に検診に行ってきます～
全国に行くにも色々と大変です・・・
検診やらアンケートやらで・・・
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徐々にですがスピードを上げ始めた子供達
まだ６割位のスピードですが、これからの為の走りです
今の所怪我なく体も強くなった感じです
２月に入り少しずつ本格的にスピードアップします
今日はゆたかも参加
さてどんな練習になるのやら・・・ . . . 本文を読む
ちあのの友達も中学受験の最中
仲良しの子も受験中です、なので一緒に遊べず暇なちあのなのです・・・
中学受験は我が家には無縁
私自身考えた事もない
勉強が出来なくても良いとは考えていませんが、高校からで良いかなと考えています
小学生の内は、元気良く走り回っていれば良し・・・かな（笑）
ちあのの従兄弟が今年高校受験でした
埼玉県でもトップクラスの付属高校に合格したそうです
偏差値が凄い . . . 本文を読む
今日は練習休み
子供達にとっては１番嬉しい１日（笑）
そう言えば最近画伯はペンを握っていない・・・
ちょっと気になって聞いてみた「最近描いてないじゃん」
画伯は言いました「最近描くネタがない」と・・・
画伯ピンチです（笑）
早くも画伯失格か・・・？
画伯なるものどんな状況でも、作品を描かなければいけないのでは・・・
漫画家になるのなら、アイデアは常に出さなければいけない
そんな話 . . . 本文を読む
ここ最近鼻がグズグズしだした・・・
くしゃみや鼻水が～
早くも来ました～ 「花粉症」
今年は少ないと予報が・・・しかしそんなの関係ないみたいです・・・
１０年ほど前に花粉症を発症
以来春先が嫌いになった私
昔は大好きだったのに・・・
発症当時は大変な事になっていました
鼻は詰まるは鼻水は出るわで・・・
しかし病院に行くようになってからは、ずいぶん楽になりました
薬が合うのか . . . 本文を読む
今日は６キロペース走をビルドアップ
団地５本、サーキットトレーニングなどやりました
ペース走はまだそんなに速いペースではありませんが、徐々にスピードアップしました
少しずつ距離を短くし、スピードを入れたいと思います
サーキットは細かい動きを中心に練習
ちょっとずつ神経の反応も良くなって来たと思います～
やすも何とかやっています・・・（笑） . . . 本文を読む
今週に入ってからペース走もスピードアップ
徐々にスピードを上げて走ります
１月はスピードより距離を意識
初心に帰り持久、走り方、など意識しました
急にスピードを上げる訳ではないですが、速さも取り入れながらやりたいと思います
残り２カ月、多分あっという間に過ぎるでしょう
後悔のないようやるだけです・・・ . . . 本文を読む
週１回ピアノを習っているちあの
何があっても決して休まないちあの・・・
どれだけ弾けるようになっているのか？疑問が多い私
実際週１回では所詮知れている
時たま弾いているが、いつも同じ曲（笑）
家にはピアノが無いので、おばあちゃんの家に行くと必ず弾いている
でも楽しいらしい～
感心なのは絶対に休まない事
ちあのは昔からまず休む事がない子
熱があっても言わないで練習に行く、そんな所が . . . 本文を読む