久しぶりの土手練習

今日も暑かった・・・

今日は調子の戻らないやすは別メニュー

ちあの、みなみは一緒に練習しました

子供達は合宿の疲れも無く、元気に走っていました

恒例の土手登り

やすは何本も何本も走りました

やすは怪我の影響で、夏の走り込みが出来ず

今は持久がありません

体を戻す事も心を戻す事も、やらなければなりません

本人の強い意志が今は大切だと思います