今日は良いお天気で昼間は外に出ても暖かかった。
おでかけ日和な感じでしたが、私はおうちに引きこもり。(-_-;)
ぐーたらしてました。
何もしなくていい土曜日を満喫…しておりました。
インフルエンザの警報も出ているし、外に出歩く気がしません。(-_-;)
インフルエンザとか風邪とかにいいかも?と先日からヤクルトを飲んでいます。
根拠はありませんが…。
ただの乳酸好きです。(-_-;)
ヤクルトはここ最近は飲んでなくて、久しぶりに飲みましたが、相変わらずおいしいし、液体の量も少ないので余分な水分を摂らないのでいいかな~と思っています。
冷たい飲み物はついごくごく飲んでしまいがちですから。
これも根拠があってというよりは、気持ちの問題ですが…日光にもちょっとあたっておかねばな、と思って庭には出てみました。(-_-;)
皮膚筋炎には日光をガンガン浴びるのは良くないですが、少しくらいは当たっておかないとな、と思いまして…。
そんなプチ健康法(???)をちょこっとだけ繰り出した休日でした。
もっとできることあるやろー、って感じですが。(-_-;)
おでかけ日和な感じでしたが、私はおうちに引きこもり。(-_-;)
ぐーたらしてました。
何もしなくていい土曜日を満喫…しておりました。
インフルエンザの警報も出ているし、外に出歩く気がしません。(-_-;)
インフルエンザとか風邪とかにいいかも?と先日からヤクルトを飲んでいます。
根拠はありませんが…。
ただの乳酸好きです。(-_-;)
ヤクルトはここ最近は飲んでなくて、久しぶりに飲みましたが、相変わらずおいしいし、液体の量も少ないので余分な水分を摂らないのでいいかな~と思っています。
冷たい飲み物はついごくごく飲んでしまいがちですから。
これも根拠があってというよりは、気持ちの問題ですが…日光にもちょっとあたっておかねばな、と思って庭には出てみました。(-_-;)
皮膚筋炎には日光をガンガン浴びるのは良くないですが、少しくらいは当たっておかないとな、と思いまして…。
そんなプチ健康法(???)をちょこっとだけ繰り出した休日でした。
もっとできることあるやろー、って感じですが。(-_-;)