腰痛

夏休みの土日。

行楽地からの帰り道、渋滞は避けられません。

それでも、4時間はかからず帰宅することができました。

しかし…。

ずっと運転席でハンドルを握っていたせいか…。

同じ姿勢を取らざるを得なかったせいか…。

腰痛…。

症状はそれほど重くはありませんが、

座った状況から立ち上がるときに、ズキッとした痛みがあります。

実は、ここ数日、かる～いぎっくり腰のような痛みがありました。

体の冷えが多少の原因とのこと…。

温泉でばっちり温めてきましたが、やはり姿勢は腰痛に大きく影響しますね。