明日の長丁場研修に向けて、おにぎり作った
雑。⬅知ってる
コンビニのおにぎりはね…しょっぱいのよ
中身は今ハマってる物入れて（むふふ）とろろ昆布（海苔が苦手）少しだけ巻いた手のひらサイズ。
研修中は小刻み休憩だし、お腹いっぱいだと集中力に欠ける。
でも、明日はテストもジャッジせねば、なので脳に栄養も要る、ってことで
頑張るよ
ホットマスクして早寝します
帰りにお米買お、久々にお米買うなー
なんだか…わんこ
にモテモテの2日間でした。
昨日はラブラドールのリリィちゃんに相変わらずの大歓迎を受け幸せに出勤
そして今日はリビングにいると『わっふ、わっふ』と聞こえる…。
もしや？
ご近所のももちゃん（グレートピレネーズ？とにかくデカい！）が玄関前で出待ち
すぐ出てって巨体を受け止め、ワシワシと撫でて、べろんべろんと舐められ『散歩行きなはれ』と送り出した。その後、もちろんshower！
で、さっき、案の定、車酔いしてバス停でぐったりしてると目の前にラブラドール
『どしたん？』って感じだったから『車酔いしたわー』と言うと、またもやべろんべろん
ちょっと楽になったから徒歩帰宅を決意したものの、遊歩道で休んでると、いつの間にか足元にパグ
また『車酔いやねん、大丈夫よ』と言うと飼い主さんが制する間もなく膝に乗り、べろんべろん。
したら、トイプードル寄ってきて、やたら匂い嗅がれて。
『納得したかー？車酔いやねん。』と言うと脚にスリスリ
何なんすか？
この、わんこ天国
飼い主さん達全てが『すいません、すいません！いつもは人に寄ってったりしないんです！噛みませんから！あーでも、服が汚れる－、こらーっ！』って制してくれるのですけどお構いなし
多分、弱ってるのがわかって慰めてくれてるのだと思うんだけど笑ってしまった
だって、私、オヤツも何も持ってないし、なんなら目が合ってもいない。
年女のお姉さまによると『犬にも好みがあるから、先生は大型犬に好かれるのかも』なんて教えてくださって、昔、ハスキー犬に抱きつかれ道路で転がって『はなちゃん、やめて－！』って言えば言うほど前脚で抑えられ顔べろんべろんされたことを思い出した。
しかし、今日わかったね。
友達んちのチワワも私の言うことだけ聞くし噛まない。飼い主噛まれまくっても私には歯も立てない。
私は犬と猫にモテます
（ターゲットが違うねぇ、人間女子としては）
あと近所のビーグル、スーピーちゃん来てたらコンプリートやったな
すっかり楽になって帰宅し
飲んでニヤニヤ
犬の匂いにテトと小町が戸惑ってるのが面白い。
もう1人の年女のお姉さまに頂いた干支クッキーを頂きます
あー、犬くさい←嬉しい
今日は
ドーナツ食べて出勤
はらドーナツは、なぜかお腹が張らない
何なんでしょね？小麦粉？油？
とにかく美味しく、ご機嫌でお仕事させて貰った、感謝
も1個あるー
ごちそう様でっす
バス、乗り過ごさないよう起きてよう、つーか、生暖かくて酔いそう
最近、風、強ない？
体感温度、めっちゃ低いから、皆の身体、特に関節が縮こまりまくってて
こんな時は、絞り出すように汗をかくしかないのよ
大きな筋肉よりも関節にfocusすると良いようだ。
結果、汗だくやがな
さて、今夜も美味しいピノコ弁当でした（画像はない。半分食べられた！）
鰺フライも卯の花も何もかも美味しーっ
リバース回避のために横になってブログup中with脇の下にテト。
もうちょっとしたら、テトとお風呂用意に行こう。
今夜は入浴剤を頂いたから…どれにしようか悩ましい
最近は塩をどさどさ入れるのみだったからね
いい香りに癒されたーい
やっぱりクナイプかしら？
いぇーい
夕方まで、ひたすら水分補給→薬飲んで寝るを繰り返しておりましたが。
少し楽になったところで、珍しく『何か食べねば！』と。
1年以上ぶりのお餅を焼きまして。
高カロリーの上乗せ！バターを挟む
なんかね、とにかくカロリーを！塩分を！欲していたのですよ。（ここんとこ塩分制限してたからかな）
このお餅、板状のお餅が重なり合ってて、火が通りやすくて、バターをサンドしやすいのだー
美味しいーっ！！
そして、胸焼けー
でも幸せーっ
こんな深夜にー
いいじゃないの、幸せならば。
…眠れるかな？と心配ではありますが満足です。
あー、バター買わなきゃ
昨日の朝のニャンズonホットカーペット。
離れて寝てても、必ずどこかはくっつけてる姿に和んで『よしっ！あーちゃんは2人（匹）のためにも頑張ってくる！』って出勤
ちょっとした違和感も、電車内で薬飲んだら大丈夫だったけど、帰宅後、甘酒を半分も飲まないうちに撃沈
途中、何回か起きて薬飲んで…。
そして今は温かい番茶飲んで
予定は延期になったのに沢山着てたメール見て悩んでたけど…。
今日は自分の病院へ行く
こないだ貰った強い薬は、やはり使いたくないし、根本原因が違うと思うから、変える相談もしてこようと思うよ。
あ、そんなに深刻ではないです。（多分）
薬飲んだら治ることが多い
もうひとつは食事と休養に気をつけてれば。
心配事が消えたら？仕事減らしたら？長期で休めば？
完治するのかねー。わかんない。
小さい頃から、ずーっと動いてるからね。
宝くじ当たらないかなー
って！買ってないわ
さ、バナナでも食べましょ
留守番中のニャンズが寒くないように寝室には『ぬくぬくスペース』があります。
わかります？
猫ちぐらが載ってる小さなテーブルの下にはペットヒーターを置き、ブランケットで覆ってあるので、ちょっとした炬燵みたいになってます
そして『ねころん』の中にもミニヒーターをin。
愛でしょ、私の愛ですよ
ねころんでの寛ぎ方が面白いなぁと思って撮ってみた
テトはヒーターを下に寛ぎます、まぁ王道。
小町はヒーターをほりほりして背中側に
何というか…野良猫キャリアの差を見た感じ
小町を保護する前の冬、発泡スチロールに入って暖を取っていたとか、ボランティアさんに聞きました
まだ本当に仔猫中の仔猫って時期に。
今はもう寒くもないし、空腹にもならないし、怖いものもないから…伸び伸びして欲しいなあと飼い主は心から思う。
のだが。
まぁビビりは小町の十八番なんでね
猫ろんと同じくらい布団の上のブランケットに潜り込み気配を消して寝てることが多いかな
それを見つけても、すぐに触るとビビるので…。
『小町ただいまー。ベッドにおるん？あーちゃんもベッドに座るでー。』と動きを中継しつつ、ゆっくり優しくブランケットの上から触ると『ごろごろ』と鳴いてくれるのです。
それから、ご飯に出てくる時もあれば、そのまま寝てる時もあり
ほんま、自由でっせ
手がかかるからこそ、また愛しいのかもね。
テト？
帰宅後、ドア開けたら、すぐに『るーるるるー！（あーちゃん、僕ここ！ご飯ご飯！抱っこ！）』です。
これまた愛しいんですな。
野良猫キャリアの高い小町と、ほぼゼロのテト、私の宝物です
あまりの寒さで『お味噌汁が、いや豚汁が、いや粕汁が、何でも良いから飲みたい！』となりまして。
人参、大根、かぼちゃ、豚肉の粕汁作った
かぼちゃが溶けて黄色くなって、びっくりしたけど美味しく頂き身体もぽかぽか
ふるさと納税でね、豚肉を返礼品で貰ったのだけど、それが美味しくて！
最近、毎日食べてるな
あと葱を必ず半本分は、どうにかして食べるようにしてます。
これが風邪対策のひとつ
っても、結構ゴホゴホですけどね
今のところインフルエンザに罹ってないから、引き続き、手洗い等に加え食も気をつけていきまっす
さて、テトが膝から離れないから…抱っこしてお風呂用意してこよ。
テトは水が苦手なので（雨の続く日に保護したから）逃げればいいのに、ひたすらしがみついて鳴いて一騒動になるんだけどね
甘えん坊です
うほぉぉぉ、さすが早朝。
さっむい
帰宅後、くしゃみ連発していたから、ガーゼマスクの上に普通のマスクして重装備で出陣だ。
マヌカハニーもインフルバリア飴も､温かい番茶も持ったぞ
あ、珍しくおにぎりも作った
もうお弁当食べるの怖くてさ
ニャンズは寝ぼけてた
早く帰るからねぇ
今日はご飯をタイマー予約して出勤
珍しいでしょ
なぜなら？なーぜーなーら？？
これを頂いたから
S子ちゃんのお母さま手作りの漬物。
私、しょっぱい漬物は腎臓のこともあるけど元々苦手で。ちょっと酸味のある漬物が大好き
まぁ、京都は酸っぱい漬物ばかりですから、すぐきとか。
でもね、市販の物は買わないの。
なぜなら喉に膜が張る感じするから。⬅瀬崎さん情報で『味の素』だと判明
だからお手製のお漬物しか食べられないわけですにゃー。
これがね、歯応えもあって本当に絶品
ちびちび大事に頂くのよ
さ、今日は豚肉でも焼きましょうかね
あすの予定が月曜日に変更になったので…助かったような、余計に辛いような
とりあえず食べよ。
S子ちゃん、お母さまにお礼お伝えくださいませ
あのね、身体がかゆかゆになる（加齢腹立つーっ！）ってupしたじゃない？
それでも悔しいから、お風呂上がりに、せっせとロクシタンのクリーム塗って、顔はオイルでギトギトさせて
しかしヒート〇ックは封印。
頂いて凄く良かったグンゼの暖かインナー（ババシャツやないで！）をまとめ買いしようとしたら在庫切れでがっくり
…な私に朗報＆素敵な
ロクシタンシアバター
『先生、老化じゃなくて乾燥じゃないかしら？試してみて』って
試しますともさ
シアバター、全身に使えるし、いいのはわかってるのだけど、お高いし…そうなのよ、貧乏性で。
今、使ってるクリームもしっとりするし、いい感じだから、ま、いっかーって
ま、いっかーじゃダメなのね！
試してみますぜ。
で、報告しますぜ。
乞うご期待
（かな、どうかな…）
負けへんで！！
かかりつけではないけれど、カルテのある大きめの救急も兼ねた病院へ
一時間半待ちましたが、無事、
インフルエンザ陰性でしたー
いや、昨日も『インフルエンザ？』とは思わず。
けれども、あまりにも初期症状が似ていたので…恐る恐る…
インフルエンザやったら、ごめんやで！
と思いつつレッスンしました。
沢山の人に来て頂いてますからね…インフルエンザだったら
ある意味、パンデミック
はーっ、ホッとした。
けれども、この微熱と前頭部の頭痛は何なんでしょ？
そして食べたらリバースする、定番メニュー
とにかく代行して頂いて、ゆっくり出来ているので助かった。
もう寝ます
あ、1個記事アップする
ご心配おかけしました
明日のルネサンス三茶は代行です。
骨格リセット60に変更。
漆原律子IRです。
三茶の皆さんにはお馴染みかと。
丁寧な指導で安心してリセットされてくださいませ！骨格リセットは気持ちよいよー！
私…。昨日からちょっと不調で…帰宅後は上から下から＆高めの微熱
明日、病院行かないとです。
今日、レッスン前に『19時まで保たせて！
』ってお願いした冬の青空。
保ったけどね、ダメージはデカい
暖かくしておやすみなさい
私の中で空前のヒットの、これ。
小さめサイズ見つけたーっ
女性ターゲットだから普通サイズでも、イケたのだが、目が隠れて『今、何時？？？』なコント状態が防げるよ
レジのお姉さんが『これ、いいですよねそのうち中国人の方の爆買い対象になりそうで…。』と。（今は目を洗うアイボンが対象らしい）
慌てて3個買っておきました！⬅いいカモですかねでも、なくなったら困るもん。
鍼灸治療で頭痛はマシだけど、まだ残ってるし、身体は冷え冷えらしいからお風呂入りたいけど神に止められたので、とりあえず薬飲んで寝ます
こんだけ早寝すれば明日には大丈夫でしょ
苺も食べたしね
さて、ピープー男（名称が毎日変わるな）と温めたお布団に行きますかっ
就寝時、小町は左側でちんまり腕枕
テトはたまに、だけど、具合悪いと必ず右側に。
で、昨夜は呼吸が楽になるのか？私の肩まで上がってきて
もう顎のところで寝てくれるから可愛いんだけど…可愛いーっ！もー
可愛いんだけどさ…。
鼻息ピープーピープー
笑えて眠れない
1時間は笑って聞いてただろうか…。
癒やしをありがとうねー
しかしながら、飼い主。
頭が変に痛いです
完全防備して、とりあえず鍼灸治療へ