おはようございます。2月5日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、チキンと根菜のトマトソース煮込みでした。材料の中でトマトは少し身体を冷やすので、玉ねぎやガーリックを増やしました。他の作り方は普段と同じです。
副菜は、彩り用に、ほうれん草を載せています。
食後の果物はみかんをいただきました。
今日も元気に朝ごはん!
この日の主役は、チキンと根菜のトマトソース煮込みでした。材料の中でトマトは少し身体を冷やすので、玉ねぎやガーリックを増やしました。他の作り方は普段と同じです。
副菜は、彩り用に、ほうれん草を載せています。
食後の果物はみかんをいただきました。
今日も元気に朝ごはん!