今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

海老チリソース

2019-12-31 | 朝食
 おはようございます。手のケガやシステムの不具合などいろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月31日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、海老チリソースでした。  副菜として、ミックスキャベツを下に敷き、枝豆とスティックセニョールを散らして、この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。ご . . . 本文を読む
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玉子と野菜の定食

2019-12-30 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月30日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、出汁巻き玉子でした。  副菜には、スティックセニョール、ミックスキャベツ、トマト。そして撮ってはいませんが、スープカップには、玉ねぎ、人参入りのかき玉スープで。  遅れても・・ . . . 本文を読む
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から揚げチキンのセット

2019-12-29 | 朝食
 おはようございます。手のケガやシステムの不具合などいろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月29日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、から揚げチキンでした。  副菜には、スティックセニョール、ミックスキャベツ、トマトを同じプレートに盛り合わせました。  スピーディーに・・今日も元 . . . 本文を読む
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ミックスピザセット

2019-12-28 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月28日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、ミックスピザでした。ソーセージや小エビなど、ひととおり揃っています。  このままでは野菜が足りないため、副菜にスティックセニョールとミディトマトを追加しました。  夜更かしした . . . 本文を読む
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焼きそば

2019-12-26 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月26日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、焼きそばでした。具には、豚こま、キャベツ、人参にミックスキャベツを追加しました。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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ハンバーグセット

2019-12-24 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月24日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、ハンバーグでした。  副菜には、レタス、ミックスキャベツ、人参、ブロッコリー、ポテト。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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小エビとアボカドのキッシュセット

2019-12-22 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月22日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、小エビとアボカドのキッシュでした。  副菜には、ミックスキャベツ、きゅうり、トマト。奥には、もずくとワカメのスープ。  買ってきたお惣菜を使いながら、少しクリスマス気分で・・今 . . . 本文を読む
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ハンバーグセット

2019-12-21 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月21日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、ハンバーグでした。デミグラスソースで。  副菜には、小松菜、人参、トマト、ポテト、ミックスキャベツ。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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かに玉と野菜のセット

2019-12-20 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月20日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、かに玉餡かけでした。  副菜には、小松菜、ミックスキャベツ、人参、ブロッコリーです。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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たこ焼セット

2019-12-18 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月18日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、たこ焼でした。副菜のミックスキャベツと小松菜を同じプレートに盛り付けています。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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鴨肉と野菜のワンプレート

2019-12-16 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月16日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、鴨肉のローストでした。ねぎを添えています。  副菜には、小松菜、ミックスキャベツをワンプレート盛りに。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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チキンと根菜のポトフ

2019-12-15 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月15日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、チキンと根菜のポトフでした。具には、いつもの人参、玉ねぎ、ごぼう。そして小松菜をのせて。  ひとたび作っておけば、朝はこの鍋ひとつを温めるだけで・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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チキンと野菜のセット

2019-12-13 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月13日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、チキンのささ身フライでした。  副菜には、レタス、ミックスキャベツ、トマト、ひじき、ミックスビーンズをワンプレートに盛り合わせて。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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具だくさんスープ2

2019-12-12 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月12日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、具だくさんスープでした。人参、コーン、グリーンピース、玉子でポタージュスープに。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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具だくさんスープ

2019-12-10 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。12月10日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、具だくさんスープでした。具には、人参、玉ねぎ、大根、椎茸、豆腐を入れています。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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