おはようございます。9月30日の朝食を遡って書いています。ブログの更新がまだまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主役は、お惣菜のお寿司でした。家族が買ってきてくれたもので、メバチマグロ、サーモン、真鯛、イカ、海老などあります。
副菜には、炒り豆腐、インゲンの胡麻和え、ミニトマト。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。9月29日の朝食を遡って書いています。ブログの更新がまだまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主菜は、豚ヒレカツでした。
副菜には、ベビーリーフ、ミニトマト、南瓜とポテトのサラダ、ミックスキャベツを添えて。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。9月28日の朝食を遡って書いています。ブログの更新がまだまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主役は、秋刀魚の塩焼きでした。北海道産の秋刀魚を見つけて、美味しそうな顔つきに一目惚れ！
この一品でご飯のおかわりが進みます。このような感触は何ヶ月ぶりでしょうか。シンプルですが、あぁ、美味しかった！
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。9月27日の朝食を遡って書いています。ブログの更新がまだまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主菜は、和風ハンバーグでした。
副菜は、レタス、ミニトマト、千切りキャベツ。そして人参とかぼちゃのチーズポテトグラタンを添えています。
ようやく食欲がここまで回復してきました。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。9月26日の朝食を遡って書いています。うっかりこの日の記事をとばしてしまいました。ブログの更新が混乱していますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主菜は、チキン南蛮でした。
副菜は、サラダ菜、千切りキャベツ、大根のサラダ、ミニトマトを添えています。ワンプレートに盛り付けました。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。9月25日の朝食を遡って書いています。ブログの更新がまだまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主菜は、豚フィレ肉の炒め物でした。にんにくの芽とともに甘辛味です。
副菜には、サラダ菜、大根と根菜のサラダ、ミニトマト。
そして奥にはあさり汁を添えています。
手早く・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。9月24日の朝食を遡って書いています。うっかりこの日の記事を飛ばしてしまいました。ブログの更新が混乱していますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主菜は夜更かしした牡蠣フライでした。
副菜には、サラダ菜、ミックスキャベツ、ミニトマトを添えています。
お惣菜で手早く・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。9月23日の朝食を遡って書いています。ブログの更新がまだまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主役は、フルーツヨーグルトでした。今回は、パイナップル、グレープフルーツ、オレンジ、キウィフルーツ、ブドウを加えています。
コンパクトですが・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
いつもおいでいただき、ありがとうございます。
レシピブログさんの姉妹サイト「朝時間.jp」さんで日替わりの「今日のイチオシ朝ごはん」コーナーがあり、本日9月23日に、何年か前の9月19日の献立から主菜の松茸オムレツを選んでいただきました。どうもありがとうございます！とても光栄です。
今年の猛暑は格別だったので、秋を感じるだけでも嬉しいです。それと同時に、朝時間.jpさんの方へ新しいレシピを . . . 本文を読む
おはようございます。9月22日の朝食を遡って書いています。ブログの更新がまだまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主役は、具だくさんのワナンスープでした。副菜替わりに、人参、大根、わかめ、豆腐を入れ、この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。
手早く・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。9月21日の朝食を遡って書いています。ブログの更新がまだまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主役は、あさりのお味噌汁と鶏飯でした。あさりのお出汁は相変わらず美味しいです。ようやく気温が下がり、温かいお味噌汁を作ろうという気分になりました。鶏飯は、錦糸玉子を飾り、親子で盛り付けています。
副菜は、サラダ菜、ミックスキャベツ、ミニトマ . . . 本文を読む
おはようございます。9月20日の朝食を遡って書いています。ブログの更新がまだまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日はいただきものののお弁当が食卓の主役でした。主菜は、牡蠣フライと鶏の照り焼きでした。自分ではな思い浮かばない組み合わせですが、意外に美味しかったです。玉子焼きまでついていました。ありがとうございました、Hさん。
副菜には、根菜とがんもの煮物。 . . . 本文を読む
おはようございます。9月19日の朝食を遡って書いています。ブログの更新がまだまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主菜は、お刺身でした。今回は、戻り鰹、烏賊、真鯛、いなだの4点盛りです。盛り付けにまだ課題が残っています。
副菜は、お刺身のつまだけ。野菜不足ですが、とにかくいただきました。
手早く・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。9月18日の朝食を遡って書いています。ブログの更新がまだまだ遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主役は、明太子ときのこのパスタでした。サラダ菜、サーモンの生春巻き、ミニトマトを添えています。
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鰤大根
2018-09-17 | 朝食
おはようございます。9月17日の朝食を遡って書いています。ブログの更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主役は、鰤大根でした。まだ9月の鰤は早いかもしれませんが、閉店間際に北海道産のものを見つけたので、迷わず買いました。大葉とミニトマトを添えて、この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。
コンパクトでも・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
