おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月31日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、照り焼きチキンのピザでした。
副菜には、グリーンレタスとトマトを。
買ってきたお惣菜でコンパクトに・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月30日の朝食をかなり遡って書いています。
この日の主役は、買ってきた握り寿司でした。マグロ、イカ、海老、いくら。あともうひとつは何だったか？時間がかなり空いてしまったので、画像をみても正確なところは記憶を呼び戻せません・・。
副菜として、手前に海草と玉子にスープを。
やはり頑張って追いつこうと思いながら・・今日も元気に . . . 本文を読む
ポトフ
2024-01-29 | 朝食
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月29日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、ポトフでした。主菜としてソーセージ。
副菜として、人参、大根、玉ねぎ、シメジ、ブロッコリーを入れています。
ひとたび作っておけば、この鍋ひとつ温めるだけですぐに食事をいただけ重宝します。
食後のデザートにみかんをいただきました。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月28日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、シーフードピザでした。
副菜には、サーモンとトマトのサラダ。レタス、ミニトマト、人参のグラッセをワンプレートに盛り合わせています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月27日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、から揚げチキンでした。珍しくメヒカリのから揚げも添えています。
副菜には、レタス、人参、シメジを。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月26日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、焼いた塩鮭でした。
副菜には、ブロッコリー、いんげん、カリフラワー。人参とシメジです。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月25日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、具だくさんのスープでした。
使ったのは、ハム、人参、シメジ、キャベツ、玉ねぎ、青菜、もずくです。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月24日の朝食を遡って書いています。
今日の主役は、ピザでした。マルゲリータです。
副菜には、レタス、菜花、ミニトマトをワンプレートにのせています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月23日の朝食を遡って書いています。
今日の主役は、具だくさんのスープでした。
使ったのは、タラの切り身、人参、玉ねぎ、シメジ、大根。彩り用に菜花を入れています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月22日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、小海老のピザです。
副菜には、ブロッコリー、人参、レタス、ミニトマトをワンプレートに盛り合わせています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月21日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、餃子です。
副菜にはレタスとミニトマト。そして奥にはもずくをたっぷりいれた野菜スープを。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月20日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、ピラフです。主菜としては、ソーセージ。
副菜には、レタスとミニトマト。そして野菜たっぷりのスープです。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
ポトフ
2024-01-19 | 朝食
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月19日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、ソーセージと根菜のポトフでした。彩り用に菜花をのせています。
この一品で主菜も副菜も全て兼ねて・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月18日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、たぶんチキングラタンでした。
副菜には、ブロッコリーとサーモン、トマトのサラダを。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。1月17日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、ピラフでした。小海老が入っています。
副菜には、レタス、いんげん、人参、ミニトマト。そして奥のカップには野菜ともずくをたっぷり入れたスープもつけています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
