おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月31日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、野菜ともずくをたっぷり入れたスープでした。この一品で副菜を兼ねています。
手前には、カットフルーツの盛り合わせ。そこにヨーグルトをかけていただきました。
コンパクトですが・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月30日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、ミートボールでした。
副菜に、レタス、トマトなどのミニサラダ、人参などの根菜をワンプレートに添えています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月29日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、エスニックなチキンライスでした。
副菜代わりに、グリーンレタス、トマト、薩摩芋などをワンプレートに添えています。
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おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月28日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、メンチカツでした。蓮根の肉はさみを添えています。
副菜には、グリーンレタス、ブロッコロリー、人参、千切りキャベツ、ミニトマトを添えています。
まだまだ更新を追いかけていますが・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月27日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、お惣菜のお寿司でした。
副菜には、サニーレタス、ミニトマト。もずく、レタス、玉子のスープをいただきました。
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おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月26日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、から揚げチキンと蟹クリームコロッケでした。
副菜には、サニーレタス、千切りキャベツ、人参、ミニトマト。もずくと玉子のスープ。
食後の果物に、苺とオレンジを添えています。
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おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月25日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、お寿司でした。鯖寿司と鯛のにぎりです。
副菜には、ほうれん草の胡麻和え、ミニトマト。そして、もずくをたっぷり入れたかき玉スープを。
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おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月24日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、あんかけ焼きそばでした。
副菜にはグリーンレタス、ブロッコリー、ミニトマト。奥のカップには、根菜などを入れた野菜スープを添えています。
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おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月23日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、八宝菜でした。
副菜には、ブロッコリー、グリーンレタス。そして奥のカップには野菜と海草をたっぷり入れた中華スープを。
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おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月22日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、酢豚でした。
副菜には、フリルレタス、ミニトマトを。
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おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月21日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、ワンタンスープでした。
副菜代わりに、大根、人参、ネギ、シメジ、青菜を入れ、この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。
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おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月20日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、から揚げチキンでした。
副菜には、水菜、ブロッコリー、ミニトマト、コールスローでした。
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おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月19日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、から揚げチキンと目玉焼きでした。
副菜には、茄子、パプリカ、人参。奥にはグリーンリーフとトマトのサラダ。
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おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月18日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、白身魚のフライトチキンナゲットでした。
副菜には、グリーンレタス、トマト、セロリと大根のピクルスを添えています。
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おはようございます。つもお越しいただきありがとうございます。3月17日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、オムレツでした。
副菜には、グリーンレタス、ミックスキャベツ、ミニトマトを添えています。
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