ハーフラン．

１０下旬に開かれる地元のマラソン大会に出るため最後のロングラン練習。

といってもハーフ。

フルだと随分前から計画的にやってかなきゃだけど、ハーフだと普段の10kmランにプラスαするだけでいいから準備が楽ちん。

マラソンをお手軽に趣味として楽しむならこれくらいが丁度良い感じかな^^

それにしても日曜日は暑かった。

全然タイムが出なかったのはお天道様のせいにしておこうと思う。