feel.

レンズを通してみえたもの。感じたこと。

大胸筋が~

2018年01月13日 | 徒然
外ジム修行をしていてなかなか面白げな2Qはあろうかという課題をその場にいた方とセッション

2手目が絶妙に悪い…何度も打ち込み、ついに制覇!

一安心したところで天井にぶら下がる別課題にかかったところで、左の大胸筋の腕側の付け根から「ミリミリッ」

あ、これは筋繊維が逝ってしまわれたのでは…

大事を取って即帰宅し炎症を抑える処置を施して翌朝

やっぱり痛い…

肘を曲げて荷物が持てないくらい_| ̄|○傷んでるのは上腕部大結節稜か…

最近は調子が良かったのになぁ

しばらくはお休みか。

でも最近は伸び悩みでテンションが微妙に落ちてきてたから、良い機会なのかもしれない。

さてどないしよ(・ω・)

とりあえず走ろうかな。
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2018.

2018年01月05日 | 徒然
昨年は駄ブログにお付き合いありがとうございました。

本年もよろしくお願いいたします。

お正月は色々とバタバタしており、はっきり言って正月気分を味わうことがなかなかできなかった…

立て込んだ分本来の仕事が圧迫され、大晦日も元日も職場に行き残業をする始末

まぁそれでも大晦日には恒例の食事会でのどぐろを5匹も仕入れてもらって、生、焼き、炊き、と大満喫したり、

空いてしまった予定を利用してバーゲンに繰り出し買い物も楽しむことができた。


見るからに脂が

先ずは二匹分をお刺身に。思う存分いただける





のどぐろでダシをとったお味噌汁

新政好きの友人が持ってきてくれた。初めて見た!美味しかった~

年明けの乾杯用にと別の友人が用意してくれたアンリオのマグナム!


年が明けて二日目は朝一番で大阪へ向かいバーゲンへ

まずゲットしたのがストラスブルゴでラルディーニのニットベスト。

仕事着の下に羽織る物が欲しかったので。

ブートニエールが可愛い

あとは、クリスマスの時に見かけて気になっていたアウターが残っており想定外に手を出してしまった…

マッキントッシュジャパン製、生地はロロピアーナのストームシステム、縫製はモンクレーかどっかの工場だとか。品質高いホント。

デュペチカのダウンは性能が高すぎて暑い…そしてスーツ姿に合わない。

ヘルノのダウンはこれまた性能が高くて暑い…そしてカーキのちょこっとワイルドな雰囲気がこれまたスーツ姿に合いにくい。

ということでスーツに合わせられて暑すぎないダウンがほしいと思っていたのだ。

ゴム引きのマッキントッシュがいよいよ寿命かなと思えるヨレヨレ姿なので、こいつを以って代替わりかな…

デュペチカは長毛のワンコみたいにぎっちりつまった感じで体に密着し体を強力に温めてくれる感じで、

肌心地がよく薄く軽やかで、ふんわり身を包んでくれて、隙間があるのかと思いきや、あ、全然寒くなくて温かい、という感じ。
 
ウールタイと合わせて。今年の獲物はオン仕様のものばっかだな。

服を楽しんでいければなと思う。そのためにもランでカロリー消費して!

今年もよろしくお願いいたします。
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寒い寒い.

2017年12月27日 | 徒然

早いもんで一年もあと数日

食事は豪華になる機会が多いし、消費のためにも走らなきゃ!って思うけど寒いわ風がキツイわ^^;

それでも今晩走らなきゃあと何回機会があんねん!と、自分を言い聞かせて外に飛び出しラン


最近は走りに出てる頻度が週に一度か多くて二度。クライミングを入れりゃ週5日以上は運動しとるが

筋力が低下してるのか、きちんとしたフォームをキープして走り続けることが大変なことなんだなと実感する。

日頃立っているときも骨盤が寝て、重心がかかとよりになっている感じがしたし

だからこそ、だらけた骨盤をキュッと立てギュッと固定して、ピッチを上げて陸王よろしく極力体の後方で拇指球を使って着地して地面を蹴る!

ラスト1kmは4分54秒、平均ペース5分15秒で気持ちよく走ることができた。

そして翌朝やってくる筋肉痛の心地よさよ

健康は地道な努力を積み重ねて続けることで、ようやく体に宿り続けてくれるのだなあとしみじみ思う。
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光 has come.

2017年12月08日 | 徒然
職場にて設置している機器の縛りがあってADSLだったが、最近その縛りが解けたため光に乗り換えた。

尚制限が発生しており1Gbpsのプランを選択できず、200Mbpsのプランではある。
before

今まで2Mbpsという速さが

乗り換え後は100Mbps超!

快適すぎて涙が出るわ…

電話とfaxをひかり電話に変更することで月々の維持費もダウン。一石二鳥だ。

最高!
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あー

2017年08月17日 | 徒然

綺麗な海に癒やされたい。
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神様ありがとうドラクエ編.

2017年08月16日 | 徒然
一昨日はお盆だからと少しだけ仕事を早く終え、暗くなる前にとラン練習を入れ、シャワー浴びてさぁビールを飲むかとプルタブに手をかけた瞬間にお客様から着電。

結構な無茶振り。

やむなし片道30分強の本当の山奥、山のみかん畑の中を開梱したのであろう家まで商品を配達

面倒ではあったがお役に立てたし良かったかな。


帰宅してからドラクエを始めると、ドラクエのカジノでは後半戦がスタートし、高額ベットができるようになっていた。

普段はスロットとかのゲームに興味はないのだが、このゲームはレアアイテムが手に入るのでカジノ遊びは必須なのだ。

で、前半線で溜め込んでおいた3万枚ほどのコインでスロットをスタート

10万枚ほど貯まった頃にはぐれメタルが3つ揃い、メタルモードだったっけか沢山当たるモードに突入

スロットのスライム柄が全てメタル系に変わるので妙にワクワクw

そこで”77777”のジャックポット!

なんと1,000,000枚!



そして程なくしてもう一回ジャックポット1,000,000枚!!

一段落する頃には2,500,000枚まで増殖していた。その間約1時間

コイン1枚が20ゴールドなので50,000,000ゴールド分?

ドラクエで5000万なんて聞いたことないわ






おかげさまではぐれメタルヘルムを始め、アイテムはなんでも交換し放題。

ゲームバランス崩れるんじゃねぇかと思うくらいモノを手に入れた。少なくことも兜の心配をすることはもうあるめい。

神様はしっかり見てくれてるんだな。いい事しとくもんだ。

お盆は毎日お仕事なので平日となんらかわりはないが、昨日は親族が帰省してきて休日気分で晩餐を愉しむことができた。

リフレッシュ♪

さて、明日からもお仕事頑張ろう。
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ドラクエ11.

2017年08月10日 | 徒然
ゲームをしなくなった僕であるが、スタンドアロンの昔ながらスタイルでドラクエが出ると聞いてやってみようかと興味が再燃

プレステは最早BDプレーヤと化したふるーいPS3しか持っていなかったので、本体ごと手に入れることにした。


宝箱が届いたが

中身は人食い箱でした。凝ってるw

ロトエディションきた。

はぐれメタルが可愛すぎる…

当初は2Dでプレイできるニンテンドー3DS版の方が良いかなと思ったのだが、なかなかどうして。

グリグリ動かす3Dは面倒くさいと思ったものの、慣れてくればそれはそれでお楽しみ。

何と言っても全方向に美しいグラフィックが素晴らしすぎる。丁寧な作り込みが半端なく、愛情がひしひしと伝わってくる。

今ではこの素晴らしい3Dグラフィックがあってこそのこのドラクエ11であろうと思うようになった。

良い意味で変わらないところは変わらず、随所に口元が緩む懐かしい音やキャラクター。鳥山明デザインも健在だ!

何よりドラクエらしいストーリー

愉しい。

最近では毎日睡眠時間が削られております。

お盆はゲームに勤しむぞと言いたいところだが、日曜以外は普通にお仕事。頑張らねば
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グランツーリズモスポーツ.

2017年08月08日 | 徒然



地元の時計屋さんで関西発のPS4・グランツーリズモスポーツの体験ができる!とのことだったので行ってみた。

店内はすごい混雑の割にすんなり受付が完了

バケットシートに深く腰を掛けてABCペダルの位置を調整し、ステアリングを握る。これがゲームなのか。

すぐ目の前のでっかい画面に高速道路を走っている風景が見えるのは最早現実なのかゲームなのかわからないくらいリアルな東京の環状線。

これが自らが知る大阪の環状線ならもっと楽しんだろうな~

ステアリングインフォメーションがなくてすっごく軽いところはゲームだなと思わずにはいられないが、そんな欠点差し引いて有り余るほどの魅力がこのゲームにはある。

凄い。
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summer has come.

2017年07月06日 | 徒然



Canon G7x mark2デビュー戦。そしてメンテから上がってきた重器材のチェック

白浜らしい海の色と透明度だが、浮いてる感覚は心地よい。
昨年比体重+1kg&ウェイト+1kgでバランスが取れてしまってるのは悲しい…
水温23℃。5mmのウェット+ラッシュガードでOK

一眼やiPadを飲み込む収納力をもち、かつお洒落な鞄を求めて出会ったAlexander McQUEEN。40%引きとはいえ…
あと JILSANDERのシャツ。ドットと思いきやちっちゃなスカルが可愛らしい。そして生地も良い。こっちも40%引き。

暗くなる前に5kmだけ汗を流す。


朝は和歌山白浜にてシーズン初で魚と戯れ

昼は大阪梅田で夏物バーゲンで奮闘し

夜は帰宅後ランニングし蝉の鳴き声を聞く

総移動距離は350km。加えて20mくらい沈む。

よく動き、夏の訪れを実感した一日だった。
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ホールドチェンジ.

2017年06月26日 | 徒然

自分たちでやる。

ゴシゴシあらう。



完成!和歌山の元祖クライミングジム・スクラッチに遊びに来てくださいませ。
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