新年ご挨拶

明けましておめでとうございます。

昨年は１番やらなくてはいけない仕事が後回しになり、後悔の残る年でした。
思い出せば、2016年の１日に車のタイヤを溝に落とし、正月早々JAFのお世話になるというスタートだったので、何だかその通りの１年でした。

今年はというと、昨年12月30日の夜から体調を崩したのですが、今朝（１日）起きてみると復活しています！。
だから、きっと今年はとても素晴らしい１年になる氣がします。

そして今年は「健康指導者」として20周年の年。
20年は、思い出しても「あっと言う間！」としか表現できませんが、本当に多くの方に学ばせて頂いたと思います。

今年は、本当に意味のある１年。
健康だけでなく、日本人は大きな変化を受け入れる１年になりそうです。

健康とは「病気にならない身体」ではなく、「変化に適応できる」という事も大きな要素になります。

（私が考える健康は、①病気になっても自然治癒力で治る　②変化に適応できる　③病気から学べるという３つの要素）

積極的に変化を求めていきましょうよ！。

しかし、紅白歌合戦はもう見てられない位にレベルが落ちましたね！。
プロの歌手が出る番組では無くなり、まるで学芸会のレベル。
もう無くしても良いのでは？と思うのですがね～！。