UFOに初めて乗りました。（笑）

初めての体験。
これは脳を若く保つためにはとても良いこと…。
初めての－10℃、吹雪（ホワイトアウト）を経験し、帰りの飛行機は夜間飛行。

「同じ姿勢、同じ動作、同じ思考」の連続は、やがて健康を害してしまう。
時に「逆」のことをおこなうことが大切。
だからボディリフォームストレッチでは、曲げ続けた筋肉を伸ばし、閉じてばかりの関節を開く為に
体操が必要だと発言しています。

心も同じ…。

アスファルトとコンクリートの囲まれた環境で、同じ人と同じような会話をしていると、
思考と心の向きが固まってしまいます。

自然の中に入ると、固まった思考と心が溶けていく。
これは心のストレッチ…。

おかしな事件や事故が増えた日本では、身体と心をストレッチする習慣が必要なんだよね！。
スマホを見ることを忘れてしまうほどの自然の美に触れる時間は、本当に必要なんだよね。

北海道は、韓国人ばかりだった！。

【ボディリフォームストレッチ開催会場】

・池田教室/火曜日13:30～15:00
　大阪府池田市鉢塚2丁目8-4
　

・御影教室/水曜日10:00～11:30、木曜日19:00～20:30
　兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9


・神戸北町教室/木曜日13:15～14:45
　兵庫県神戸市北区桂木1丁目7
　※無料駐車場あり

・尼崎教室/土曜日10:00～11:30
　兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14

bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp

嬉しい知らせ

２ヶ月前に「脳梗塞」で倒れられた生徒さんの復帰が決まった！。
もう20年ボディリフォームストレッチ（BRS）を受講して頂いている方で、
数年前に癌も経験された80代の男性。

幸い症状は軽く、医師が驚くほど回復が早かったので、この度レッスンの復帰が決まりました！。
BRS受講生は、皆さん驚くほど回復が早いのが私の自慢になっています！。
人には「運動経路」が２つ存在し、メインの運動経路が止められた時でも、
すばらくするとサブの運動経路が作動するのですが、この作動が普通の人よりも早い為だと考えられます。

時々、高齢者の会員の方が「癌」などに罹患された後は、
「もう歳だから」と退会される事があるのですが、復帰される方もいらっしゃいます。

重い病気の後に復帰される。
これが１番嬉しい！。

これから「超高齢化社会」が本格化し、医師不足や医薬品不足も伝えられる今、
健康法の役目は、「病気治し」から「ベストコンディションを作り上げる」「今の体調を維持する」方法の普及が急務となります。

日頃、体調管理を「身体まかせ」「他人（医者）まかせ」にしていると、
イザという時に、元に戻す力が低くなってしまいます。

「今、何をしておくか？」
本当に１番大切なことを考える時に来ています！。


【ボディリフォームストレッチ開催会場】

・池田教室/火曜日13:30～15:00
　大阪府池田市鉢塚2丁目8-4
　

・御影教室/水曜日10:00～11:30、木曜日19:00～20:30
　兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9


・神戸北町教室/木曜日13:15～14:45
　兵庫県神戸市北区桂木1丁目7
　※無料駐車場あり

・尼崎教室/土曜日10:00～11:30
　兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14

bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp

セリーグとパリーグの違い

関西では阪神タイガースとオリックスバファローズが対決する日本シリーズが盛り上がっている。
子供の頃は、今は無き西宮球場の近くに住んでいたこともあり、
阪急ブレーブスのファンだった。

その頃以来、先月45年ぶりにパリーグの試合を大阪ドームに観に行った。
するとパリーグの選手には「茶髪」「ロン毛」「髭」「アクセサリー」など、
自分のファッションを楽しんでいる選手が多いことに気が付きます。
なぜパリーグには多いのだろう…？。
数年に一度甲子園にいくが、その数はセリーグでは凄く少ない。
何故？。

「髭」「ロン毛」「茶髪」「アクセサリー」が目立つと、
昭和の人間にはどうも清潔感を感じない。
その選手には良い思いを抱きにくくなる。
「頭が古い」と言われるとそうかもしれないが、大谷翔平選手を見ると、
野球に必要ない行為や物の着用は一切ない！。

そのお陰か、所作が美しく感じる。

パリーグの選手は、ファッションの規制が緩いのかもしれない。
プレイに必要のないものを「そぎ落とす」姿からは、
野球に打ち込んでいる「プロ」に姿を感じる。

例えば一流の料理人は、「調理帽」を被り、短髪にし、髭はキチンと剃られている。
料理に毛が混入するのを防いぐために、身だしなみに気を使います。
すると出される料理に品が生まれる。
プロとしての心構えと言うのだろうか。


「躾」という言葉があるが、これはその人が大人になった時に、
美しい所作や思考を持った「大人」になるために、子供の頃に身につけておくこと。
ただ、これは強制的では反発をかうこともあり、できるだけ自然な流れで身に付かせることが大切。

最近、世の中が荒れてきているように思うが、この「躾」という文化を
日本人は思い出す必要があるのではないだろうか？。

どのような行動を取るか、
どのような思考を持つか。
それは全て「氣」の働きなのだから、
躾の時を持つことは、人間形成の上でとても重要な意味を持つ。

これは「氣」の向きだから、大人になっても

日本人には素晴らしい文化があった。

【ボディリフォームストレッチ開催会場】

・池田教室/火曜日13:30～15:00
　大阪府池田市鉢塚2丁目8-4
　

・御影教室/水曜日10:00～11:30、木曜日19:00～20:30
　兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9


・神戸北町教室/木曜日13:15～14:45
　兵庫県神戸市北区桂木1丁目7
　※無料駐車場あり

・尼崎教室/土曜日10:00～11:30
　兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14
　

・宝塚教室/水曜日　13:30~15:00
　宝塚市売布1丁目7番1号

bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp