牛乳って、健康診断の栄養指導では、１日200ccくらいの目安と聞いたような気がする。
中には、殆ど牛乳を飲まない、飲めないと言う人もいる。
うちは、例外なのだろうか？
一家で牛乳１日１本以上。特に、休日には、瞬く間になくなる。2～3日で4本無くなるのもザラだ。勿論、1リットルの紙パックの牛乳だ。
家計には、大変厳しいが、育ち盛の男子二人の為なら仕方ない。夫も、牛乳にコーヒーを入れて飲むことしょっちゅうなので、消費量は多い。
問題は、安い低脂肪牛乳は、息子達が受け付けないこと。不味いのだそうだ。わかるけど、飲めないほどかなぁ？
仕方ない、買っても飲んでくれなければと、成文無調整牛乳を買っている。しかし、あくまで158円にこだわっている。
200円以上の「美味しい」牛乳は、生協の配達の時だけ。しかし、生乳100%の乳飲料は、わりかしイケて、牛乳と区別が付かないので、こっそり買って冷蔵庫に入れておいてもバレない。
そうそう、牛乳の消費量が多いということは、買い物に頻繁に行って、不要な物を買ってしまうから困ることもある。
食料品の殆どを生協で賄っている私には、買い物はなるべく少ない方が良い。
しかし、冷蔵庫から牛乳を出して水替わりに飲んでいる息子達を見ている「今」が華なのかも知れない
(*´∀｀)
