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健康寿命があと4年

健康は既にほぼ消滅したし、あちこちで不具合があります。

腰痛で痛いです

2023-03-11 06:07:30 | 日記

最近、腰痛が大きくなってます。
最近、太ったからかもしれません。
最近、ピーナッツの食べ過ぎ(?)で3キロか4キロ体重が増加してます。
最近、毎晩270g入りのピーナッツを半分づつ食べてます。
依存症な気がします。
なので、困ったなぁと思いますがやめられません。
お腹だけがどんどん膨らんだ感じになってます。
奥様は
「痩せたら?」
「食べ過ぎじゃないの?」
と言いつつ、ピーナッツが無くなったらしっかりと買ってきてくれます。
やさしい~~!!

ところで私はお酒を飲みません。
10年以上前から飲まなくなりました。
それまでは飲んで暴れるアル中状態でした。
そう考えたら、何がしかに依存をしていないと生きられないのかもしれません。
もっと身体に良いものに依存したいと思います。
でも、依存ってなかなか自由に変更できないんですよね。
好きで好きでたまらないものでないと依存にはならないから。
コメント
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