Zappin' Days

あれこれと ~PMPよりランチネタ~

本日のウォーキング(2009/03/30)

2009-03-30 21:24:06 | ウォーキング
3/30の結果です。
まだまだ寒いですが、早朝の太陽を浴びるととてもいい気持ちになります。

ウォーキングでの実績(3/30)
 ・歩数:7474歩
 ・距離:6.82km
 ・消費カロリー:432.8kcal
 ・脂肪燃焼量:61.7g
 ・エクササイズ量:5.8

1日のトータル(3/30)
 ・歩数:15266歩
 ・距離:13.76km
 ・消費カロリー:824.0kcal
 ・脂肪燃焼量:117.5g
 ・エクササイズ量:11.0


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