父の日のプレゼント

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１番お金を出すのであろう長男が、日曜日も仕事や学会出張があり、４週間遅

れだが、子供達から父の日のプレゼントをもらった。

　　

炭水化物抜きダイエットだけでは減らなくなっているし、不健康なのでジムにも

行きたいと言い続けていたので、そのような物を選んでくれた。

ブログで調べると、一昨年はスラックスやシャツを今回と同じでぶの店で買って

くれていたが、去年の父の日は、ひどかったわ～　なんとレトルトカレーとチャ

ンネル権　＞＜；

 

早速、安芸区スポーツセンターに行き、３時間運動をしてきました。腰が悪いの

で、するのは大胸筋とか大腿筋とか太い筋肉が中心なのと、バイク４０分と、ラ

ンニングマシンで３０分歩いたｗ　いや、最初は走ろうとしたのだが、５分で足

が攣りかけたので、慌てて歩くことにしたｗ　

思った通り、２日後の今日、大胸筋が、痛い痛い（し過ぎｗ）乳ばかり揉んでい

るので、人に見られたら、変なおじさんですねｗ

 

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