2週間ぶりの「ちょっと運動」

２月１４日、バレンタインデー。
まだ男性としての認められているのかな？
プレゼントやメッセージをいただきました。
元気でますね。笑

久しぶりに外で「ちょっと運動」。
折り畳み自転車で我が街の外周を３周走ってきました。
出る前はかなり躊躇しながら。

実際に走り出すと、北西の風もなんのその。
ちょっと寒かったですが。
３周目には体全体が温かくなっていました。
かなりの呼吸もしていましたからね。

終わってほっとしつつ、快適でした。

途中、千塚西公園の子供遊具改修を見てきました。
暖かくなる頃には子供たちの笑い声が聞こえることでしょう。