鰹のたたき
隠元と肉、椎茸の煮物
冷や奴
たたきキュウリと茗荷の和え物
思ったほど脂ののっていない鰹
ジャガイモバーグ
宇都宮餃子
もやしの葱塩ソース
隠元、キュウリ、人参、もやしの和え物
めかぶ納豆
隠元とキュウリが食べきれない
隠元とソーセージの炒め物
めかぶ
ライスカレー
今日のルーはお姫様カレー
サーモン
もやし葱塩ソース
牛蒡と人参ともやしの卵とじ
ムール貝ワイン蒸し
COSTCOで買った、たくさんのムール貝 次はパエリアにしよう
山葵菜、きゅうりのサラダ
高野豆腐
めかぶ
豚の生姜焼き隠元豆添え
きゅうりスティック
帰りに畑によって隠元豆、山葵菜、キュウリを収穫してきたのさ
出し巻卵
肉じゃが
めかぶ
アスパラ金目巻きオレンジソース
淡泊な金目には酸っぱいくらいのオレンジソース
なすの煮浸し
わさび菜とたまねぎ、豚の炒め物
めかぶ
かれいの昆布締め
いさき漬け丼
いなだもたれも炙って香ばしくね
焼き肉 ハラミ、バラ、レバー、タン、ピーマン、キャベツ、ジャガイモ、タマネギ、シメジ、マイタケ
動物性蛋白質も必要だよね
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