朝の定番

お友達に教えてもらった黒豆酢

毎朝、ヨーグルトにみかん缶詰、そして黒豆と黒豆酢を一緒に食べます。
高血圧、そして更年期障害にいいらしい。

それに酢はやっぱり身体にいいし、疲れもとれる！

長く続けていきたいと思います(^-^)