山口県宇部市から届きました(*^_^*)
宇部市から元気をいただくと共に
館長から嬉しいメッセージまで…。
早速、薔薇緑茶とフィナンシェを頂きました。
あ〜〜元気になったわぁ(*^_^*)
もうホント感謝！感謝です。
赤いきつねと米1.5合
先ずはうどんを袋に入れて粉々に
あとは入れたら、水を2合の目盛りに合わせ
スイッチを入れます。
敢えて炊き上がりは載せません。
お試しあれ！
在宅の日々
こんな朝食を食べて
ウォーキングして
ヘルシーな昼食
全粒粉マフィンにクリームチーズと
サラダチキンを挟みます。
キーウイは、熟して半額になったのを買います。
とは言え
クッキーを牛乳で浸して、クリームと重ねてケーキを作りました。
材料費は500円くらい。
昼ご飯の後に、今日も頂きました〜〜。
(*^_^*)
健康に気をつけて、甘い物もほどほどにとっています。
マスクを頂きました！
市から50枚
また今月下旬に、さらに50枚(*^_^*)頂けるそうです。
クラスターが発生している県内で一番危険な地域ですから、仕方ないですよね。
まだ○○○マスクは届きませんが、
今頃もらってもなぁ〜〜って思うのは、私だけですかね。
大好きなよっちゃんからも、手作りマスクを5枚もらいました。
来月からは、少しずつ仕事にも行く予定。
マスク姿で頑張る！(^.^)
どうやら椿姫のヴィオレッタ役の一次試験に合格したようです（ ; ; ）
応援くださった皆さんありがとうございました。
朝ドラを見ていて
思わず ！！！！
朝ドラに名前が載っただけで嬉しいのに、
しかもオーディションに合格なんて…
嬉しさ倍増でした。
明日の放送に出演はありませんし、多分、次の審査には落ちていると思いますが、
夢のようなひとときでした。
もちろん思い出に録画しました。
朝ドラ「エール」応援しています！
毎日、一万歩目指して歩いてますよ〜〜。
もう、仕事ないし歩くかぁ〜〜。
そして食事も健康志向！
こんな感じです。
またある時は…
和食の日は
楽しみは食べることだけ…。
とりあえず健康でいよう！
私がウォーキングで出かける場所は、すんごく素敵な場所ばかりです。
以前、紹介した海や、畑、水辺公園などなど
そして左側には
おまけに
昨日は津幡の森林公園へ出かけました。
ここも家から近い場所。
誰にも会わないように、ひたすらウォーキング！
コロナが始まってから、体脂肪率は−3%
あと1カ月の自粛期間があるので、さらに減らそう！
私が住んでいる町の不思議を探します。
後ろは竹やぶ、その後ろは高台、そしてその後ろは日本海。
どこから水が流れてくるの〜〜？
あっ、この水は飲めません！
