師走一日目
あまりの肩の痛さに病院に行ってまいりました
40代では、右肩の四十肩（五十肩）に6年～7年付き合いましたが
腕の動作によってどうかした時に痛いといった感じで、後に手が回らないので着物の帯を巻く時などは難儀しました
なんとかやり過ごし、それでも良くなるまで6年~7年は長かった
聞いていたとおり、あの痛みは何だったの？と嘘のように何ともなくなった
左肩は3ヶ月くらい前から「なんか来てるぞ！」と右肩の四十肩と似た感触で
始めはどうかしたら痛かっただけなのが、普通にしててもずぅーっと痛くなった
それが、寝ている時に一番痛くて仕方がないのが溜まらない
左を下にした時に痛いとかじゃなくて、右下にしても、仰向けでも
いや、仰向けが一番痛い
寝不足のせいか、今日は頭痛も酷い
病院の先生の話によると、どうも仰向けでも手の位置によってそうあるらしい
クッションなどで、対応するよう勧められた
どうしようか迷ったけど、痛み止めの注射を受け
一週間後くらいにヒアルロン酸を注射してもらうことにした
今は痛み止め注射で若干、痛みは和らいでいるような気がするが
この注射の効き目も個人差があるらしい
合わせて、肩間接周囲炎（五十肩）の体操療法という運動の手順書を貰った
庇って動かさないと固まってしまうケースもあるらしく、やはり運動が一番らしい
痛み止の内服薬は胃に表層炎があると言ったら、処方されなかった（胃に厳しい薬なんだろうか）
湿布は成分（何の成分かは知らない）が倍のモーラステープＬ40mgを貰った
なんとなく、痛みが緩和された気がする
寝る時のクッションも準備した
後は、寝る前にモーラステープを貼る
病院に行く途中で「更新うどん」に気付き、お昼ご飯に寄りました
注文はもちろん「ごぼう天うどん」580円也
（ごぼ天3本 店長おすすめメニュー／ちなみにまんぷくメニューはごぼ天5本で680円也）
何気に初来店かも・・・
店長が、途中で「混んでない時しか出来ないからー はい、お嬢さんも」とうどんつゆをお玉いっぱいサービスして周ってくれました
すぐにスープを飲んでみた
あっつあつで舌火傷しそう 猫舌だ
私、今日スッピンで超ヤバかったんだけど
「お嬢さん」って言われちゃったので、超気分良い！！
接客業はこうでなくちゃ！ということを勉強いたしました
麺は腰の強い太い
うどんつゆはあっさり
いろんな具材に合うんだろうな
次は「しょうがうどん」を食べよう それに「ごぼ天」を追加しよう
朝は込んでたらやだなぁと思って出かけましたが
病院も更新うどんも人が少なかったので今日はラッキーでした（私の後にはどちらも人が一杯やってきました）
師走の一日目は天気も良く 12月とは思えない 温かな一日でした