小平川河川公園散歩～

小平川(三波川)で遊んだ後は～


公園内をお散歩しましょうか(*´∀｀)

左の建物はトイレです。
トイレなんだけど、凄くきれいで立派です。


実はねここの公園ではバーベキューも出来るんです！
１組の家族がバーベキューをして楽しんでいましたよ(*´ω｀*)いいなぁ～d=(^o^)=b
ユリママ…なによりビックリしたのが…

バーベキューの焼く網だってちゃんと設置されてるんです！！
凄いビックリ！！！(°▽°)
本当だったら、犬はお断り～ってバーベキュー場や公園も少なくはないですが、ここの公園はどうなんでしょうね？


ここの公園は近いからまた遊びに来よう♪

意外と知らなかったTHE地元★(笑)


みて。この笑顔(*^^*)


楽しかったようでなによりです( ´,_ゝ`)

小平川河川公園の小さい滝。

小平川河川公園には小さい滝がある。

小さいけれどさすがは滝です。
迫力あるね～！


そんな滝を・・・


ひいッッッ(°Д°)(°Д°)(°Д°)(°Д°)(°Д°)
覗くなッッッ(°Д°)(°Д°)(°Д°)

ベッカムなんて……



………降りちゃったよ(；´_ゝ`)

怖くないのかしら？？

この余裕の表情( ´,_ゝ`)

もうね、ベッカムには脱帽デス。
滝壺に飛び込もうとしてそこは阻止！！！(°Д°)


ユリィはこんな斜面を…

２匹はやること違うけど、楽しそうだね♪
よかったよ～連れてきて♪


水は、下流の方なのにかなりきれいな方だと思います(°▽°)
でもね…
上流で遊びなれてしまってるせいなのか、ちょっと川臭いのが気になる…(；´∀｀)

慣れちゃえば気にならないんでしょうけどね(笑)
うちから結構近いので、ここも蛇喰渓谷同様頻繁に来ることになりそうですな～( ´∀｀)
ユリパパせんきゅー☆

２０数年地元の側なのにこんな公園があったなんて初めて知ったんだよ……(笑)

小平川河川公園

ちょっと空が怪しい・・・・(;￢_￢)

雨降る前に、ユリパパから教えてもらった場所を偵察してこないとな～( ´,_ゝ`)

旧鬼石町。
今にも降りそう…………


ユリパパから教えてもらった場所は、小平川河川公園っていうところ！
小平川って呼ばれてるんですが、その正体は三波川だったり(笑)


ユリィもベッカムも思わぬ川遊びのサプライズ？？で嬉しそうだ( ´,_ゝ`)


今日は涼しかったからさ、川遊びっていう気温じゃなかったんだけどね(笑)
もう夏は去っていっちゃったんだろうか？
もうちょっと夏を楽しんでいたいんだけど…

初めての川は慎重派のユリィ(笑)



初めてだろうが何だろうが全然気にしないベッカム(笑)

ユリィのブルブル攻撃に遭ってしまった(°Д°)
つ…冷たいから！！(；´_ゝ`)

一応、まだ空が頑張ってるっぽいね。


こちらの川は、よく近くの幼稚園児や子供たちが遊びに来るみたいです。
なので…
休日は子供の楽園なんだとか(笑)

平日が狙い目ですぜ、奥さん( ´,_ゝ`)

今日は、小学生数人が釣りして遊んでいました(°▽°)
、、、てか、釣れるん？？

深さは、全然ないです。
私の足首から脛くらいの浅さですよ。安全！

プロテインとダイエットの関係

実はユリママ、密かに一旦はアキラメタダイエットをもう一度挑戦！！ということで再度頑張っています( ´,_ゝ`)

ここ最近始めた女性専用のフィットネスクラブのカーブス。
ただ体を動かして～汗かいて～っていうだけじゃ全然痩せないらしい！！＼(◎o◎)／
痩せたいならまず筋肉つけろ。
脂肪は筋肉に変わるのだ。
筋肉を動かすために必要なのがタンパク質。
タンパク質を常に摂っておかないと、脂肪は筋肉に変わらないし筋肉はタンパク質が栄養となり体内で脂肪を燃やしてくれる………だったかな！？
タンパク質が何者かってイマイチよくわかんないけど、タンパク質の量と体内燃焼は比例するらしい。
タンパク質って肥るようなイメージあったんだけど、痩せるためにはタンパク質を摂らなきゃっていう新常識に変わってきてるらしいよ？
曖昧でスンマセン。

とりあえずはこのタンパク質(プレテイン)でユリママ様子見です( ´∀｀)


プレテインって初めて飲んだけど…


正直言って…




不味すぎ…(°Д°)オエッ


でもがむばる。

また雨の予報ですが…(T△T)

明日…明後日と…そして、ここ１週間は雨の予報になってしまいました(T△T)ガーーン…
日曜日は、久しぶりにリバーズクラブメンバー？(笑)とバーベキューがあるのに～(＃｀皿´)(＃｀皿´)(＃｀皿´)(＃｀皿´)(＃｀皿´)(＃｀皿´)(＃｀皿´)(＃｀皿´)(＃｀皿´)(＃｀皿´)(＃｀皿´)(＃｀皿´)
今回は、川じゃないけどね～☆
あの！エメラルド湖で遊びます！
湖水浴&ＢＢＱ！！(*´∀｀)

嗚呼。。。こう雨が続くと気持ちもジメジメジメジメグチグチグチグチとなっちゃいますね(´д｀|||)

今日は今のところはまだ曇っています。

日曜日…日曜日だけは、雨降らないでいて欲しいなっっ

久しぶりに皆と会えるからね♪

とりあえずは～部長からの連絡待ち(^皿^)ヒヒッ