ストレッチボード

前によく行っていた整骨院で必ず乗っていたストレッチボード。
足首が伸びて、ふくらはぎもピーン！となって気持ちいいのです。
というわけで、ダーリンが買っちゃいました！



あ、商品名はストレッチングボードですね。

整骨院では壁際に置いてあったので立つだけだったのですが…



そっか、乗りながらストレッチすれば一石二鳥！

毎日５分、主に上半身のストレッチをやっております♪