家庭血圧は、毎日測定。

　病院で血圧を測定できるのは、多くてもせいぜい週に1回程度でしょう。



　それより、毎日測定できる家庭血圧の方が、血圧の変化を知るのに役立ちます。






　血圧の変化を、長い目で判断するための材料として活用してください。




　数値の判断の仕方などは、医師と相談した方が良いと思われます。








　多少の数値の変化に一喜一憂するのではなく、




　血圧自体は日々変わるものなので、一定期間の推移を見守ることが重要です。

◇◇◇　大阪の西中島で、腰痛・肩こり・骨盤矯正　治療歴20年　◇◇◇

血流・血圧改善ケア「鎖骨のくぼみ押し」

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