血流改善体操までの道のり

　　　第一肋骨と鎖骨の間を広げることで血流が改善され、血圧が安定するのであれば、



　　血圧コントロールのための日頃のケアとして、家庭で簡単に誰もができる血流改善体操を作ろうと考えました。






　　この体操は、鎖骨下動脈の円滑な血流・血行を改善することを目的としたものです。



　　この動脈の十分な血流を確保する為には鎖骨と第一肋骨間の隙間を広げることしかないのです。

◇◇◇　大阪の西中島で、腰痛・肩こり・骨盤矯正　治療歴20年　◇◇◇


高血圧を自分でコントロールする方法をご指導します。
血流・血圧改善ケア「鎖骨のくぼみ押し」


シナジーマッサージ協会公式 ブログ


友厚カイロプラクティックセンター

大阪市淀川区西中島4－4－25　フルーレ新大阪606
06－6302－3668

血流障害と私の考え

　　血管が圧迫されると、血流障害が起きアテローム変性が起きてしまうのは前回述べましたが、





　　心臓から脳へ行く血管が通る一番狭い所（胸郭出口）、
　　　


　　そして鎖骨下動脈が通っている第一肋骨と鎖骨の間を広げてあげれば、





　　血流が改善され高血圧症や脳障害またはその合併症を引き起こすことが




　　少なくなるとのではないかと考えたのです。

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血管が圧迫されると?

　　　なぜ血管が圧迫され血流障害が起こると高血圧症や脳障害が起こるのでしょう?


血管というのは、一本ではなくあちらこちらと枝分かれしています。

　
　
　　　その血管に、常に一定のリズムで血液が流れていたら、枝分かれした所にも血管壁にも何も溜まりません。


　　　しかし、血管が圧迫されると脳への血液供給が少なくなるのでより高い圧をかけ、


　　　そのせいで心臓に負担がかかります。



　　　またそれだけではなく、血液循環の悪い血管は弾力性を失ったゴムホースのようになり、


　　　ひびわれやすく（脳出血）、または詰まりやすい（脳梗塞・脳血栓）なり、


　　　枝分かれした所に水あか（アテローム変性）が出来てしまうのです。

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圧迫されたままなのに……

　　　前回の考えがその通りだとすると、高血圧症をもつクライアントにとっては



　　　
　　　たいへん危険なことだと思うのです。




　　　つまり、血圧を押し上げている根本原因を放置したまま、薬を使って血圧を下げても、





　　　血管が圧迫され、血流が悪いままでは高血圧症は、慢性高血圧症となり、




　　　またその合併症（腎臓障害や脳卒中など）が出現するリスクは依然残ったままなのです。

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くまクマくま 笑顔の輪５５ 神戸新聞文化センター三宮

　テディベア手づくり教室「KOBEテディベア笑顔発信基地」　



　こぐま隊長が中心となり「55個の笑顔（くま、うさぎの顔型のチャーム）」を手づくりして、


　
　4月の教室作品展で展示しようと準備しています。




　多くの方に、お気軽にご参加いただけるように「手づくりキット」をご用意しました。



　どうぞ、ご利用ください。




　世界に一つだけの個性豊かな素晴らしい作品が集合することを期待して、



　今回のキットはくまさん、うさぎさんの土台となるパーツだけです。




　自由に楽しんで、作品を作りあげてください。




　ごいっしょに手づくりしていただける方を、募集しています!!




　ぜひ、ご家族やお友達、お知り合いの方にも、



　手づくりの輪にご参加いただけるようにお誘いください。



　作品は、テディベア手づくり教室の1日体験教室でも作って頂けます。



　作品展で展示し、会期終了後にはご返却いたします。



　詳しくは、受付までお問い合わせください。


　０７８－２６５－１１００



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手づくりテディベア教室　　東一　恵莉子


　　　テディベア1日体験教室開催日


　２月１８日　（土）

　３月３日 　 （土）

　３月１７日　（土）

　４月７日　　（土）



　　　
神戸新聞文化センターは、こちら＞＞＞



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