早朝高血圧が疑われたら？

　　　まず、日常の生活習慣を見直しましょう。

　　　その内容とは、食事や運動・お酒・たばこの摂取などです。




　　　これで改善しなければ、薬物治療へと進みます。




　　　薬の種類は、２４時間持続型や寝る前に飲んで、

　　　　　　　　　　　　　　　次の朝まで血圧を下げるものが用いられます。

◇◇◇　大阪の西中島で、腰痛・肩こり・骨盤矯正　治療歴20年　◇◇◇


高血圧を自分でコントロールする方法をご指導します。
血流・血圧改善ケア「鎖骨のくぼみ押し」


シナジーマッサージ協会公式 ブログ


友厚カイロプラクティックセンター

大阪市淀川区西中島4－4－25　フルーレ新大阪606
06－6302－3668

　　　

早朝高血圧の種類

　　　この早朝高血圧には、２種類あります。



一つは「夜間型」と呼ばれるもので……

　　　　　　　　　　　　　　これは夜中、眠っていても血圧が下がらないものです。





もう一つは「モーニングサージ型」で……

　　　　　　　　　　　　　　これは、起床時に血圧が急激に上昇してしまうものです。





よって……

　　これらの高血圧のパターンを正確に診断するためには、


　　起床後の血圧測定がとても大切になっていくのです。

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本当に怖い……早朝高血圧

　　　前回述べました様々な種類の高血圧……その中で一番怖いのは早朝高血圧です。



　　　早朝高血圧は、脳卒中や心筋梗塞のリスクが高くなるからです。



なぜなら……

　　　脳卒中や心筋梗塞などは、早朝から正午にかけてが一番多く発症するからです。


　　　その理由は、眠っている間はあまり働かなかった体を朝起きて動かすため脳が働き、


　　　ホルモンが分泌されます。


　　　すると血圧や心拍数も上がるからです。

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高血圧の種類

　　　普通、高血圧は朝起きたら上昇し始め、日中が一番高く、寝ているときが一番低くなります。



　　　しかし、一言で高血圧といっても、色々な種類の高血圧があります。



　　　病院で測って正常な人でも、


　　　　　　　　　　　　早朝に高い「早朝高血圧」


　　　　　　　　　　　　夜中に高い「夜間高血圧」


　　　　　　　　　　　　家庭では正常なのに白衣をみると高くなる「白衣高血圧」などなどなど……




そのため病院と家庭……この２か所で測定し、それらを比べて正しい診断を行うことが良いのです。

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高血圧には油断するな！！

　　　高血圧症の患者さんは、普段、自覚症状が少ないためにそのままほったらかしにしがちです。





　　　すると、知らない間に血管が傷つき→動脈硬化が進み→脳卒中や腎臓病・心筋梗塞といった病気を


　　　引き起こしやすくなります。






　　　血圧は常に一定の数値ではなく、時間や気温の変化・ストレスや運動量などで変化し続けています。







　　　だから、健康診断や病院での測定が常に正常範囲だったとしても、油断してはいけません!!

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