錦糸卵。

冷凍庫に錦糸卵があったのでのりごはんの上に飾る。
と、鮮やかだね。

・・・・・あ！梅のっけるの忘れた！・・・・・


しゅうまい
春巻き
なすとベーコンのポン酢炒め
ブロッコリー(ゴマドレ)
千キャベツとプチトマト(マヨ)
のりごはん(錦糸卵)
しば漬

牛肉のトマト煮。

今日は中学生が苦手なものは入ってないハズ。


牛肉のトマト煮
ほうれん草のバター炒め
れんこんきんぴら(ちくわ)
笹かまぼこ(チーズ入り)
ごはん(のりたま)　梅


あ。
梅は残します。ゆかりごはんは食べられるようになってるんだけど、なあ。

めかじきの照焼き。

昨日抜歯をした中学生に合わせて。
噛まずに食べられるものを・・・・と思ったんだけど。
焦げた。めかじき。。。


めかじきの照焼き
卵焼き
ブロッコリーのごま和え
プチトマト
しば漬
ごはん　梅

白身魚のスパイシーフライ。

ゆーべ、余分に揚げたもの。
食べられるか？中学生！？
お弁当箱の大きさは一応プーさんで決定


白身魚のスパイシーフライ
ケチャップスパゲティ(万能ねぎ)
ごほう炒め(ごま油)
ブロッコリー
プチトマト
水菜サラダ(ごまドレ/高校生)
ごはん(たらこふりかけ)
梅

豚肉の照焼き。

中学生。昨日のお弁当もＮＧ。。。
幼稚園でつかってたプーさんお弁当箱を引っ張り出しました。
それでも今朝眺めて
「ごはんが詰め込んである・・・」
とか言うし・・・


豚肉の照焼き(千キャベツ炒め)
ポテトサラダ(かにかま・小松菜)
ゆで卵(塩)
プチトマト
キャンディチーズ(高校生)
ごはん(ごま塩)　梅

マカロニグラタン。(プラス1開始～！)

今日から中学生が一日授業開始。
お弁当も、本格始動(!?)
食欲不振な中学生状態なので小学校の時のサイズにお弁当箱変更。
しばらく『量』は手探りです。


マカロニグラタン
小松菜とにんじんのバター醤油炒め
かぼちゃ煮
かにかま磯辺焼き
だいこんさっぱり漬け(高校生)
煮豆(中学生)
ごはん(のりわさび/鮭ふりかけ)
梅

唐揚5こ

今日は卒業した3年生を送る会。
「オイコン」だ、そうで。

唐揚を5個持っていきました。
後はお菓子とジュースを抱え・・・・・
持ち寄りなのね。

一年経ったんだな、と思います。

ミートボール。

あっためるだけ。
もしかして、去年からの記録で初めて使う？
生協に「国産」があったので、、買ってみたのだ。


ミートボール(甘酢あん/千キャベツ)
小松菜とエリンギ炒め
切干大根煮
カレーはんぺん
ごはん(のりたま)　梅

炭水化物多し！

睡眠3時間なくて頭が眠ってる・・・・・
にしても、あんまりなお弁当だなぁ。。。(爆)


めかじき照焼き
きゅうりの梅肉和え
ちくわくるくる(ハム・ブラックペッパーチーズ)
焼きそば
ごはん(青じそのりふりかけ)　梅

鶏ささみのマヨネーズ焼き。

今週はもう、中学生は半日です。はっはっは。
だから高校生のみ！(気を使わなくてラクチン～)


鶏ささみのマヨネーズ焼き(ブラックペッパー)
ズッキーニのオリーブオイル炒め
なすのとろとろ煮
ゆで卵
カレー入りはんぺん焼き
プチトマト　野菜の浅漬け
ごはん(ごま塩)　梅


昨日の中学生初めてお弁当。
量が多いそうな・・・・・特にごはん
実は気付いたのは昨日なんだけど、高校生よりおっきなお弁当箱を買ってしまったんだよね。
売り場では小さめを選んだつもりだったんだけどなぁ
下の段がとっても大きくて、ごはんがたくさん入ってしまう。
うーん。
かといって、おかずを増やしても食べきれない・・・・・
ひとまず封印して、小学校の遠足で使ってたお弁当箱に戻る・・・カモ???