やっと走る気になってきたけど来週レースなんで
今日はゆるゆる通勤ランのみ
0.8 + 2.3 + 1.5 + 1.1 =5.7km
今日の距離 run&walk 5.7km
-----------------------------------------------
2014.11
run&walk 248.22km swim 5000m
今日はゆるゆる通勤ランのみ
0.8 + 2.3 + 1.5 + 1.1 =5.7km
今日の距離 run&walk 5.7km
-----------------------------------------------
2014.11
run&walk 248.22km swim 5000m