20150308昼ラン＠武蔵五日市小中野まで BBQランド経由

朝ランは雨のため見送る

武蔵五日市小中野まで　BBQランド経由
Start 12:46:54
Finish 15:49:57
Distance 22.11 km
Gross Time 03:03:03
Speed 7.2 (km/h)
Average Pace 00:08:17 (min/km)
Duration 02:20:13
Speed 9.5 (km/h)
Average Pace 00:06:21 (min/km)
Rest time 00:42:50
Total Ascent 339 (m)
Total Descent 374 (m)

阿伎留神社付近の河川敷に咲く梅


BBQランド　無料コンサートが開催されていた。

天候が悪く訪れる人も疎らだった。
無料配給のだんべい汁　とてもおいしかった。
　

今日の距離　run&walk　22.11km
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2015.03
run&walk　78.68km swim 0m