2013年08月11日 | ランニング
天気：快晴
気温28C(6:00)
湿度73%
風 静穏 0m
拝島橋-滝山公園
時間 01:55 距離 15.5km (7.42min/km)
休憩を考慮しない場合
参考(6.65min/km)トイレ2回 水分補給3回 800ml 休憩時間12分
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M241GPSロガー
GPSログ解析
開始日時 2013/08/11 06:19:57
終了日時 2013/08/11 08:16:02
水平距離 15.23km 沿面距離 15.42km
経過時間 1時間56分05秒 全体平均速度 7.97km/h
移動時間 1時間47分35秒 移動平均速度 8.60km/h
最高速度 12.70km/h
昇降量合計 614m
総上昇量 309m 総下降量 305m
最高高度 217m 最低高度 102m
※ ログ表示は河川敷からとなってます。