20140914 朝ラン 高月浄水所、秋川河川敷

高月浄水所、秋川河川敷

Duration 1:37'33".64
Start 07:20:40
Finish 09:23:01
Distance 17.04 km
Average Pace 5'43" /km

Total Ascent 237 m
Total Descent 254 m

南秋留小学校付近の河川敷


東秋留橋下　15km走って足休め。20分くらいいたかな

　　　

田んぼ（小川）


今日の距離　run&walk 17.04km
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2014.09
run&walk　190.07km swim 8350m