無塩ローストアーモンドを食する習慣

ども～

昨日書いていたアーモンドが届きました
こんなん。



小分けしてあるのでいつでもフレッシュ！
と、思ったら1袋の量がちょっと多いんですよね
ダイエットと健康に良いとされるのは1日20粒から25粒なんですが、
コレ、30粒以上あるの

数えながら食べていたんですが、酒の肴にした為、
酔っ払って途中からは覚えていません。ははは
Amazonで買ったんですが、粒も揃っていて美味しいです

Amazonと言えば…相方のMacが届いて、接続機器を買ったんですが
互換性がありませんでした
返品出来るので助かりましたが。
買い直しましたよ。今度こそなんとかなって欲しい。


ところでゲームのキャラで総選挙がありました。
私の二次元の恋人、光秀が一位！
ま、とーぜんって言っちゃあとーぜん。
一番カッコいいもん
描き下ろしスチルをGET。



イベントが復刻ばかりなので、新イベが待ち遠しいところ。


ってか、最近あまりダイエットに力を入れてない…
ダメだ、こんなんじゃ。油断するとデブになる。
気を引き締めて行きましょ～

ちょっ！また頭痛がっ。
ロキソニンを飲んで、れんれんと寝ます。


それではまた～。

9月20日(木)のつぶやき

毎日のよーにコープのチラシを見ているワタシ…（笑） goo.gl/kjEBjK

— ひいな (@hiinaai) 2018年9月20日 - 13:54

プライドの高い女王様あゆゆん♪

寝ている時だけは可愛い自分至上主義のあゆゆん。

私、見てしまいました。
洗面台に飛び乗ろうとして失敗し、落下するあゆゆんを。
私が「あ！」と言ったら、キィッ！と一睨みして走り去って行った…。
目測を誤った模様。
実は以前、ソファーに乗ろうとしても同じよーな事がありました。
あんなひっくいトコ…
キャットタワーでもありました…
短気なのかせっかちなのか。ターーッと登ろうとしてダーーッと落ちる。
反対にれんれんは失敗しません。動作はスローですが。


ところで、無塩のローストアーモンド（皮付き）を買いました。
ナッツ類ってカロリーも脂質も高いんですが、栄養価が高いですよね。
身体に必要な良い脂肪酸だし、食物繊維も豊富だし、
お肌にもダイエットにも便秘に効くらしいし
1日20個～25個食べれば良いそうです。
因みに皮にポリフェノールが含まれているので、皮付きで食べましょ～。
うーん…酒の肴にぴったりだな

酒の肴と言えば今、コープが来てホッケが届きました
買ったんだったー。冷凍だから暫くは持つよね。


ってか、Amazonでオーブントースターを衝動買い。
今、使っているのが本当にパンを焼くかお餅を焼くかくらいの用途しかなく、
1000Wでもタイマーが5分しかもたないんですよ。
パンを焼くには問題ないですが、グラタンとか無理。
なので、1300Wでタイマー30分というのを買ってしまったんです。
コープで冷凍パンが届いたので、焼くのが楽しみ
明日届きます。


ん～コープの注文書を書きながらヤクルトレディさんを待ちます。

それではまた～。

9月19日(水)のつぶやき

明日は栗ご飯を炊こうかな♪松茸ご飯も良いねっ☆ goo.gl/VeSmx1

— ひいな (@hiinaai) 2018年9月19日 - 12:17

ヘルプボディースリムでググって来られる方へ

お休み中、れんれん氏。
何故そんな体勢でっ！（笑）


ところでタイトル通りなんですが、口コミが高いせいか
ヘルプボディースリムをワードに来られる方が非常に多いんです。
はっきり言って、1キロも落ちませんでした。

飲み始めた当初は空腹感も少なく喉が渇いて、副作用があるのなら
効いている証拠ねと思っていたんですが、
3日で耐性が出来て普通にお腹が空くようになりました
楽して簡単に痩せるサプリなんてないという事です。
あったら世の中のデブはいなくなるよね
コツコツと食事制限が一番です。（運動はしないW）


ってか、午前中にヤフオクで落札された基礎化粧品を
郵便局から送ってきたんですが、帰宅したらまた届きました。
今まで基礎化粧品の定期購入をふたつしており、
全て別の商品に変える為、定期購入の解約が間に合わなかった
物が届いてしまったんですよ。しかもふたつとも

それをさっき出品したらそっこーで落札されました。
…また明日郵便局か


あ、そうそう！今朝は久しぶりに糖質0麺を使った
ネバネバぶっかけ風を食べました。
で、かさましの為にやっぱりメカブを入れようかな～と思い、
磯臭いかな～と思いつつもセブンで買ったんですよ。
そしたら食べられました！

そーだ。スーパーで買ったのは“磯の香り豊か”って
書いてあったんですよね。
セブンのは殆ど磯臭さがなかったんですよ。
これからも食べられる～


ってか、連休前に注文した紀文の糖質0麺とSARAYAの
商品がいつ届くか電話してみたら、両方とも今日の出荷とか。
明日には届くらしいです。
明後日はまたぶっかけ風を食べよう


あ～頭が痛い
薬を飲んで休みます。

それではまた～。