「人間は大変だにゃ」
もぉね、ちぃちゃん。歯にはお金も時間も費やしているんだょ
昨日は予定通り歯医者に行って来ました。年内で治療終了！良かった
帰りにローソンまで行って緑黄色野菜サラダを2つGET。
このサラダはサツマイモとカボチャが入っているから好き。甘いし。
ネバネバ系のオクラも入ってるし。ドレッシングはかけません。味塩で食べてます。
ライザップの冷凍おかずセットが届いたんですが、量的にはファミマのと変わらない感じ。
これでカロリーが200いかないのはスゴい。問題は味か。
ってか、私、バカでした。
7食分のアソートを買ってしまったんですが、アソートだろうと、いくら以上買おうと
送料が無料になるワケではないので、好きな物だけチョイスすれば良かった
魚料理も入っているんですょ。
たまには魚もね、的な気分だったんですが。
ベイクドチーズケーキも買ったんですが、こちらはちっさいの。そりゃカロリーを抑えられるわな。
文句を言わないで食べてみましょ～。
今日はさっそくサバの味噌煮をいってみよーっ！
低糖工房のアイス（ミルク味）がマジ美味しい。ヤバい。ハマった。
レンジで20秒ほどチンすると食べやすくなります。他の味はどうなんだろう。
あまりレビューが良くないので冒険はしない方がいいかな。
安い物じゃないので、ホイホイ食べられないのがツラいけど。
ってか、ベン＆ジェリーズのアイスがサンプル百貨店で出るの！
来年の1月1日販売開始。どーしよー。めっちゃ悩む。普段は高くて買えないから。
でもカロリーも糖質もハンパない
前にメンタル系で入院していた時、1日2回スーパーカップを食べていたら、あらら？って感じで太ったんですょ
…アイスは太ると思う。
その頃は体重が32キロくらいだったので、太って良かったんですけど今は…ねぇ？
昨日の摂取カロリーは708キロカロリーほど。
31日は30日の夜に届くお節を食べてしまうので、それまで800キロカロリー以内で抑えたいと思います。
3日くらいは頑張れなくちゃ人としてアカンので
で、アカン人になってしまうのが私なんですが。ははは
それにしても前日のお昼と夕食を食べていなかったからか、めっちゃお腹が空いていて耐えるのがツラかったな。
夜はDHCのこんにゃくラーメンを食べました。
スープまで飲んでも68キロカロリー。
こんにゃく臭くもなく、食べやすいの。紀文の糖質０麺と違って歯ごたえもあるし。
Amazonで『こんにゃくパーク』ってとこの、こんにゃく麺のアソートを買ったんですが、
これが失敗した！パスタ風もあったので、それに惹かれたんですが麺がめっちゃこんにゃく臭いのがあって。
おえってなっちゃうくらい。お湯で洗ってスープを絡めると若干気にならなくなるんですが、
そのスープも品物によって表示がスープ込みのカロリーだったり、別だったりでまちまち。
しかも成分が解らない
冷やし麺風のなんて、麺とタレのカロリーが殆ど変わらなかったり（笑）
カレーうどん風だのとんこつラーメン風だのはスープの糖質がめっちゃ気になる。
捨てちゃおうかな
そうそう、昨日買い物から帰って来た時にあーちゃんとちぃちゃんが出迎えてくれたんですが、
あーちゃんが「きゃっほぅ～
」って鳴いていましたは？と思ったんですが、甲高い声のあーちゃんが「きゃっほぅ～」「きゃっほぅ～」って
………猫………だょね？
昨日も寒かったので、れんれんは寝室で毛布にくるまって出て来ず、
くぅちゃんはまたゆっちゃんの部屋に閉じ込められて鳴いていました。
閉めるばかりではなく、開け方も覚えて欲しいものです。
や、そしたらYouTubeにアップ出来るねっ。
いや～それにしても、もぉ年末なんですねぇ。しみじみ
明日はお節が来るんだもの。早いな～。
大掃除してないょ
今年はやめようかな。1人ではやる気が起きないし。
ってか、昨日の朝から一睡もしていません。
眠剤を飲んだんですが、これがかすりもしませんでした。
前日食べ過ぎで眠剤なしなのに爆睡したからだと思います。
今日はちょっと眠れるんじゃないかな。
ああ、相方がまだ仕事をしていてお風呂に入っていないので洗濯が出来ない。
れんれんと寝て待ちます。
それではまた～。
