相変わらずひっくり返って寝るちぃちゃん。
な～んにも考えていません。
ってか、やってしまいましたよ…一昨日、またまた過食！
やはり眠剤を飲んだ後に
ヤバい、ヤバい、ヤバい。もうダメだぁ～～～っ（悲鳴）
や、ヤケになってどーするっ！ここは踏ん張りどころ。
って事で、今48時間の調整期間中。
昨日の摂取カロリーは145キロカロリーほど。
もやし炒めとわかめスープ、寒天雑炊、キャベツサラダで済ませました。
今日はもっと食べますが、500はいかない予定。
そして明日から通常のダイエットメニューに戻します。900未満。
今日は低糖質低カロリーのレトルトご飯とカレーが届くので、
明日のメインはカレーにしようと思っています。
10日の夕方にウーディッシュが届くんですよ。
なので、明日はカレーを食べて、明後日はスタイルブレッドのパンとスープを食べて、
11日にウーディッシュを食べようかと
頑張りましょ～
ところで台風ですね
すっごい風と雨でした。
現在、雨はやんで、強い風が吹いています。
今日のお天気も大荒れらしい。
台風一過でピーカンになるのも嫌だけど。
ん～お腹が空いたな。
朝ご飯はサラダチキンと寒天雑炊を食べようと思っています。
それまでれんれんと寝てくるか。
それではまた～。
