「まま、ボク達の世話は怠らないでにゃ」
おーーっちぃちゃん、鬼のよーなお言葉っ！
昨日も下痢気味で、水分は採るようにしていたんですが、
さっき体重を計ったら32.4キロでした。…落ちてる…
恐るべし！スラーリア！！
や、痩せたいとは思っていたけど、絞りすぎじゃね？
家事も一苦労よ。猫達のトイレ掃除なんて、途中でしゃがんで休み休みやる始末。
この間、砂を総取り替えしたばかりなので重いんです。
さっきゴミを出しに行って来たんですが、やっぱりエレベーターの中で
しゃがみ込みましたよ
そんな昨日の摂取カロリーは473キロカロリーほど。
それでもしっかりお米を食べました。“へるしごはん”だけど。
おかずはセブンの『ポン酢で食べる豚もやし』。
こんなの。撮るのを忘れたので、画像は貰ってきました。
蒸したもやしに蒸した豚肉が乗っています。
ヘルシーだけど、豚肉でビタミンB群がとれるんじゃないかと。
ポン酢がもっと効いていれば良かったかも。もやしの水分で薄まるの。
気になるカロリーは191kcal。低カロリーですねぇ。ごちそうさまでした
今日は何故かめっちゃ納豆が食べたい気分なので、糖質0麺に納豆をトッピングしてみます。
アレンジレシピで載ってたの。温泉卵とかネギを加えた方が栄養価も高くなるし、
美味しいらしいんですが、面倒なので納豆だけにします
昨日は朝ご飯を食べてから、フラフラしながらお風呂に入り、髪が乾かないうちに
宅急便が2件来ました。
あ。今日も宅急便が来るんだった。うっかり寝ていられない。
久々に低糖工房でパンを買ったんですよ。ピザトーストとミルクアイス。
最近、全くピザを食べていなかったので、どうしても食べたくなり、
日曜日に食べてしまう事を予測せず、土曜日に購入してしまったの
アイスも然り。今は両方とも全然食べたくありません。
無駄な買い物をしてしまった…
そうそう、エリザベスアーデンのボディミルクは好みの香りじゃありませんでした。
…アレ、使い切るの辛いかも
結構大容量なんですよね。これまた無駄な買い物をしてしまった…
それにしても、普通に動けるくらいには体力をつけないとダメだな。
31キロまで落ちた時は、病室とトイレの往復しか出来なかった気が
ちょっ！ちぃちゃんが強引に膝の上に乗ってきた！
もぉ重いっつーの。
れんれんが待つ寝室に引き上げます。
それではまた～。
