甘い物が食べたくなっても、15分何かをして気を紛らわせる事に成功すると、
欲求が落ち着くらしいですよ。
夜のルーティンとして、夕食のスープを飲んだ後、エアロバイクを漕ぎ、
ルイボスティーを煮出しながらシャトレーゼのアイスを食べ、
終わったらゴミ捨てついでにセブンへ、といった流れでした。
今はセブンでシャトレーゼの糖質70％オフアイスが売られていないので、
アイスだけ省くことになっています。これがめっちゃ苦痛。
昨夜もセブンで翌日食べるサラダなんかをカゴに入れながら、
アイスコーナーをチェックして「やっぱシャトレーゼないな～」と
代わりになりそうなアイスやプロテイン飲料のSAVAS、ヨーグルトなどの
成分表を見ては、「糖質高っ」と戻すといった感じ。
「アイス食べたいなぁ～😢 」と帰宅して、アーモンドミルクを
パルスィートで甘くして飲みつつ、最近できたばかりのメル友さんに
メールを打っていたら、あら不思議。アイス欲がなくなったじゃないですか。
こ、これは…イケるかも知れない！
でも買ってしまったのよね…😓
もう少しその情報が早ければ。仕方ない、もういっか。
「うかつだったわね」
だよねぇ、あーちゃん。
20個も買っちゃったんだけど、冷凍庫に収まるのかな？
昨夜、寝ながら『絶滅して良かった！怖すぎた危険動物15選！』という
動画を観ていたんですが、やたらデカくて凶暴なトカゲだの、巨大蛇だの、
恐竜すら捕食していた最強ワニだの、うっわっ怖っ！となっていたら、
くぅちゃんが「べ～」とやって来ました。
スマホをスマホスタンドで固定していたんですが、くぅちゃんの巨体で遮られ、
「はいはい」と適当に撫でてから、反対側を向きました。
あちゃさんのように回り込んで来ないから楽だわ～と思い、
でも静か過ぎるのが気になって背後を振り向いたら、
くぅちゃんが淋しそうに座って、ジッとこちらを見ているじゃないですか。
…ぜ…全然楽じゃない。
「ごめん、ごめん、くぅちゃん」と撫で撫で。
ゴロゴロと喉を鳴らしつつ「べぇ～」とくぅちゃん。
もうコレ、くぅちゃんが寝付くまで続きましたよ😓
18時から20時までの間にケーキが届きます😀
明日は辛い診察日ですが、帰宅したらケーキを食べよう。
ではでは。