ダイエッターさんにお勧めのYouTubeチャンネルはコレだ！の巻～

ども～

Wi-Fi環境にないにも関わらず、最近YouTubeばかり観ているひいなです
1ヶ月20GB近く行きますよ。月末はいつも冷や冷やです。

はいじぃさんの動画が一番好きなんですが、動物系も良いですね
あとミステリーな『クロネコの部屋』とか。
そしてやはりダイエット！って事で、この間も少し触れたんですが、
『ネギ式ダイエット』というチャンネルをよく観ます。

ライザップに勤めていたのにライザップのプロテインドリンクは
NGとか言っちゃうあたり面白い。
知らなかった事や、知っていたけどそこまで詳しくは！っていう事など、
色々参考になります。めっちゃ解りやすい。

『ダイエットはトヨタの経営学に学べ！』っていうの面白かった。
三大栄養素のうち、“必要な物を必要なタイミングで必要な量だけ摂る”、
という実に単純明快だけど、それが出来ていないから太るし、
ダイエットも成功しない。過剰分は全て脂肪に変わります。

私みたいにネットの記事を鵜呑みにしてMCTオイル（脂質）や
アーモンド（これまた脂質）を消費もしないのに摂ってれば
そりゃ体重も落ちないよねぇ

あとチートディの事やダイエットをして目標達成した後の
体重維持の方法も教えてくれてます
ダイエッターの皆さん、是非一度観てみて下さいね


ところで新しいスマホケースを買いました。
こんなん。可愛くないですか？



自分の年齢を考えるとシルバーかブラックが妥当なんですが、
乙女心に忠実にローズにしました（笑）

今のスマホケースは縁がシリコンなので変色してきちゃって。
届くまで2週間はかかるそうです。韓国発。
日韓関係悪化してるけど、韓国コスメだのファッションだのって
韓国の商品がかなり多く流通していますよね。
あれって影響ないのかな


そうそう、今Amazonで買い物をする時は要注意ですよ。
残りあと1つ！お早めに！！っていうのを焦って買って、
すぐ後にどーなってるんだろ？と見てみると、
5％還元商品になっていたりする…
今までで2回ありました。
もちろん先に購入した方は急いでキャンセルして
買い直しましたよ。

あとね、またクエストバーのストロベリーチーズケーキを
買いました。3度目の奇跡なるか？！
これさ、また二箱入っていたらもぉ笑えないよねｗ


今日は猫達の話題がなくてすみません

それではまた～。