「まま、食べ過ぎ注意にゃ」
そうだねぇ、ちぃちゃん。ちぃちゃんも最近メタボよ？
そーなんです。やっと昨日黒蜜寒天が届きました。
こんな風。
寒天の水気を切って、黒蜜をかけるだけ。
こんな風になりました。
アイスクリームだの餡子だのトッピングすればボリュームが出て見た目も良くなりますが、
私はこのまま食べます。黒蜜は０キロカロリーと思えない甘さ。
でもカロリーは０でも糖質はあるんですよね。食べ過ぎ注意
甘い物がどーしても欲しくなった時に食べる事にします。昨日は2つも食べちゃったし。
２０個入りなのであと１８個しかな～い。
そして昨日の夕食サポート。
ご飯はお赤飯です。
メインの“さわらの塩焼き”も美味しく頂きました
今日のメインは鶏肉。
鶏肉だの魚だのが多いのは単価が安いからでしょうか。
牛肉・豚肉入れて～。
今日は午前中に紀文の糖質０つゆと糖質０麺の焼きそばが届きます
明日はたぶんパンが届くんじゃないかな。
れんれんの病院なんですが、いつもは午後からの診察だったので、宅配便の時間指定を
午前中にしていたんですよ。
そしたら相方が午前中の診察に行って、帰省すると言うではありませんか。
時間指定の変更が出来なければ、病院には相方１人で行って貰う事にしました。
クロネコメンバーズなので、ヤマト運輸からの宅配便は予めメールが来るんですよね。
それで日時の変更が出来るの。今回もヤマト運輸なんですが、メールが来る時と来ない時があるし…。
ところで夕食サポートのない土日は摂取カロリーを控えようと思います。
お弁当でカロリー採っちゃってるから。
こんにゃくラーメンと紀文の麺で調整しよう。
現状維持も骨が折れるわ
バッグを秋冬用に代えました
もぉ９月だもんねぇ。サンダルも履けないかな。
…また頭痛がしてきた
ロキソニンを飲みました。
昨日も頭痛がするって言ってましたよね。
参ったな
そうそう、ｄショッピングでまた買い物をしてしまいました。
冷凍の果物が乗ったフルグラ。クール便で届きます。
口コミが良くて安かったのでついついポチっとしてしまいました。
２種類２４食入りで1980円！
フルグラは前から興味があったんですが、１食分量ってカロリー計算するのが面倒なので
買わなかったんですよ。
今回買ったのは１食分カップに入っているので便利かな、と。
でももぉ今月はｄショッピングで買い物はしない…。
携帯払いかクレカになるんですよね。カードを使うのは嫌だし、
携帯払いも一万を超すのは嫌だから。
どうでもいいんですけど首の後ろの湿疹が悪化しました。
痒いので掻いていたらカサブタが
以前処方して貰った薬でも塗っておこう。
髪の中だから塗りにくいんですけどね。
れんれんが寝室で待っている
頭が痛いので寝直して来ます。
それではまた～。
