12日目

高校野球の強豪が甲子園を去る。

夏だけの視聴者なので、特になんとも思わない。
カリスマ読者モデルとか、宝塚トップスターと紹介されてもピンとこない感じに近い。
私にとってはあちらの世界。

こちらの世界の話をすれば、薬の話。
以前、人にわかりやすく説明する為に、デパスの名前を出した。
すると、聞いたことがないと言う。
私の認識では、デパスは有名人だったので、驚いた。
薬ばかり調べてた頃なので、その世界にどっぷりとつかっていた。

今はその世界が遠くに感じてきた。
いずれソラナックスという名前も、記憶から忘れる日がくればいい。
また薬が必要にならないように、改善できる所は改善しておきたい。
明日、目が覚めたら全てが解決してる可能性はゼロ。
毎日、卒業する準備をしながら何となく過ごすだけ。
こうみえて、どう見られようが、一応、前向きだと思ってる。


本日の実践15％
夜。

おわり

11日目

夏を感じる。

野菜たちが走るように傷んでいく。
冷蔵庫はちゃんと仕事をしている。
生き急ぐもんだから、こちらも頑張って食べるしかない。
それにしても、レタスの切り口が黒ずむ速さ。
レタスは、ほどほどに食べるから美味しいのに。
学生がサラダバーでお腹を満たすような真似はできない。

外出を控えたい私は、お留守番。
おのずと、家事をすることになり、冷蔵庫事情にも詳しくなる。
そして、傷んできた食材を食べる係。
完全に腐ってしまう手前の攻防。
不安とのせめぎあいのようだ。

離脱症状による不安だからと割りきっても、自分が闇に飲み込まれるような感覚は無くならない。
時間が経てば、不安は消えると分かってる。
でも、ふんばっておかないと、心の器がひん曲がってしまう怖さがある。

ガスコンロの近くに置いてしまった為に歪んでしまった、ジップロックコンテナー。
そんなに高いモノでは無いけど、使えなくなるとけっこうショックな優れもの。
スーパーの惣菜が入っていた容器とは全然違うのだから。


…あれ。
なんだこの話。


本日の実践15％
夜。

おわり

10日目

リトルモンスター

甥が来た。
小さい体に無限のエネルギー。
大人はそのパワーに圧倒されて、ぐったり。

以前に、断薬して2ヶ月ぐらいの時に会った時は、このパワーが辛かった。
お願いだから、ほっといて欲しいと思った。
でも、「なんで寝てるの？」「なんでお出かけしないの？」と言われた時は、はっ…とした。

…そうだよね、寝てたって解決しないよね。出かけなきゃだめだよね。
と、メッセージをもらった気になった。
何の意図も無い質問ができる、ってすごいなぁと思った。
絵画みたいに沈黙のメッセージを訴えることができて。

子供が言わないと、このフレーズは嫌味にしか聞こえない。
昔の上司が、この、なんでなんで？を多用して、かなり嫌われてた。

おや。
ってことは、今、思ったけど。
言葉の使い方ってそんなに重要じゃないのかな。
私はけっこう、人を不快にさせる言葉に敏感で。
言葉の使い方に毒があると、その人物が一気に嫌いになってしまう。
なので、自分も気をつけるようにはしてる。（でも、うまくない。たまに、誤解を招く下手さ。）

よくよく考えてみると。
口調は乱暴だけど、優しさを感じる人ってたまにいるから、当たり前なのかな。
でも、最近は言い方ひとつで揚げ足をとるクレーム戦国時代なので、忘れるのもしょうがない気がする。

さて、今回の断薬半年での、甥との決戦。
いまのところ、なごやかムードで過ごすことができている。
これもひとつの回復の目安になるのか、どうなのか。
調子が悪くなったら、事態は急展開するかもしれないので、なんとも言えないけど。


本日の実践15％
夕。

おわり

9日目

ひたすら高校野球。

家族がお墓参りに出掛けたので、テレビを独占。
白熱した試合を楽しんだ。
その後、スポーツニュースで今日の試合をふり返る。
でも、なんか違う。
違和感を感じる。
よくまとめてるけど、ポイントはそこじゃないんだよなぁ、と思う。
結果だけを知る情報として割りきっていないと、ニュースを聞きかじったずれた大人になる気がする。

小学生の時、大人が子供の気を引くために、ゲームとかアニメの話をしてきた時に似てる。
それはもう古いし、ウチの学校じゃ流行ってないよ、おじさん。
って、心の中で思ってるけど、そう言ったら悪いから、とりあえず相づち打つ。

大人になってからもあった。
上司がする恋愛うわさ話は大体古い。
ここでも、もちろん話を合わせる。
うわさ話なんて関わらないほうがいいので、訂正なんてしたくない。

ズレた情報は、ズレた人間関係を生む。
それはまるで、カツラがずれてる人と対峙した時のように。
と言っても、そんな経験ないけど。
想像だけど、話をしてる相手の口の端に白い泡がついてる時の、なんともいたたまれない感じに似ているのだろう。

さて、断薬や離脱症状から、少しづつズレてきたこのブログ。
若返りを目指すと記事にしてる時は、我ながらズレてきましたなぁ…と感じてた。

でもこれでいい。

私は、断薬した人がどう過ごしたのかがすごく知りたかった。
本当に最悪の体調で、何でもいいから救われたい時に、断薬ブログばっかり見てた。
でも、毎日更新してるブログは少なかった。
っていうか、なかった。

１ヶ月単位で更新してるブログを見ると、どうやって毎日を過ごしてるか知りたかった。
本当に１日を終えるだけでも、長くて辛かった。
１ヶ月間の辛さ、不満ってこれだけ？って思った。
自分だけ毎日辛いの？って思った。

なので、自分で書いてみようと思った。
これから先、断薬や離脱症状で苦しんでいる人の為ではなく、自分の為に。
全部書いて終らせてやろうと思った。

断薬初期は、希望の光を目指して一直線に進んでいた。
たぶん、今は中期。
余裕も出てきて、右へ左へフラフラ蛇行してる感じ。
これからの事は、わからない。
でも、これまでの事は、何となくわかった。

だから、これでいいし。
これをただ続けるだけ。

本日の実践15％
夜。

おわり

8日目

寿司だ、オードブルだ、焼肉だ！

新聞の広告もお盆といった感じ。
回転寿司、ショッピングモール、パチンコ屋。
全部行かなく（行けなく）なったけど、日本のお盆が懐かしい。

高校野球を見る。
精神的な弱さが出ると試合がひっくり返ってしまう。
逆に勢いがつくと強気にもなる。
ぼけーっとテレビを見ながら、この強気がないんだよなぁ…と、我が身を重ねる。
夜は世界陸上。
自分が元気な時は興味無かったけど、今では躍動する姿に見入ってしまう。

最近というか、けっこう前から夕食の食べ方を変えた。
断薬してから夕食を食べた後に、ものすごい倦怠感に悩まされていた。
色々調べると機能性低血糖症に近い感じがした。
ドグマチールを飲んでいる時は食後の倦怠感はなかったので、対策は薬くらいしかないと思っていた。
でも、あまりに酷くて夕食を食べるのも嫌になっていたので、食べる時間帯を変えてみた。
すると、いつもよりは大丈夫だった。
さらに血糖値がグーンと上がるから辛いのかなぁと思い（詳しくはよく分からないけど）白米を食べるのをやめた。
これだけで、倦怠感に悩むことはなくなった。
でも、不安なので今も警戒しながら食べているけど。

離脱症状のいやらしい所がこういう工夫をしても、新たな攻撃をしてくる時がある。
ウイルスのようにイタチごっこになるので、安心はしない。
お盆だからって油断すると思うなよ！

強気なフリをしてみた。


本日の実践15％
夜。

おわり